Книга по псориазу

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Принципы питания при псориазе, диета Пегано

Псориаз не относится к инфекционным болезням.

Он поражает кожу вследствие влияния разных факторов и проявляет себя специфическими бляшками, которые периодически выскакивают на разных участках тела. Точные причины псориаза медикам неизвестны.

загрузка...

Если верить некоторым данным, патология развивается на фоне нарушения метаболизма и дисфункциональности ЖКТ. Например, при псориазе волосистой части головы доктора устанавливают связь болезни с дисбалансом желудочной и кишечной флоры, поэтому соблюдение диеты становится для пациентов основополагающим пунктом лечения.

что кушать при болезни

Принципы питания при псориазе

Несмотря на некоторые ограничения, антипсориазная диета должна оставаться полноценной как в плане энергетических качеств, так и по насыщенности жирами и углеводами. Чтобы кожные покровы оставались чистыми, больному следует отказаться от блюд и напитков, после употребления которых наблюдается разрастание патологических очагов.

Человеку, страдающему псориазом, не следует забывать о способности определенной пищевой продукции провоцировать обострение заболевания. По этой причине диета при псориазе требует ограничения или полного исключения таких блюд из рациона. В состав запретной пищи входят:

загрузка...
  • приправы;
  • алкоголь;
  • наваристые бульоны;
  • жирная рыба и мясо;
  • блюда с добавлением грибов;
  • острая и пряная пища;
  • орехи, семечки и цитрусы;
  • копчености и продукты, обработанные «жидким дымом».

Для выявления провоцирующего продукта больному рекомендуется завести пищевой дневник и отмечать в нем все изменения, связанные с питанием. Потенциально опасные блюда дерматологи предлагают пробовать по одному в неделю с обязательным наблюдением за кожными реакциями.

До минимальных значений требуется сократить дозировки соли и сладостей, будь то пирожные, конфеты, фруктовые соки. Вместо натурального сахара рекомендуется использовать его заменители. Умеренное потребление легких углеводов ускоряет вывод жидкостей из тканей, ослабляет воспалительные процессы и стабилизирует вес.

Отдельное внимание при лечении псориаза уделяется опорожнению кишечника. Трудности с дефекацией устраняют волокнистыми продуктами и блюдами, дающими слабительный эффект. Наладить работу кишечника помогают овощные салатики, сдобренные растительным маслом.

Видео: диета и принципы питания при псориазе.

Витаминизированная антипсориазная диета

К неблагоприятным последствиям псориаза относится искажение баланса полезных веществ. Учитывая этот факт, диету при псориазе или питание при псориазе разрабатывают так, чтобы рацион содержал максимальное количество витаминов и минералов. Пополниться полезными веществами организм может благодаря таким продуктам, как:

  1. растительные масла (витамин E);
  2. гречка, говяжья печень (витамины группы B);
  3. цитрусовые плоды (биофлавоноиды);
  4. сливочное масло, печень, сладкие сорта перца (каротин);
  5. ягоды смородины и шиповника, сладкий перец (витамин C).

Также в питание следует включать продукты-антиоксиданты. Они выводят свободные радикалы, причиняющие вред кожным покровам, укрепляют сосудистые стенки и улучшают состав соединительной ткани. Природными антиоксидантами являются баклажаны, ягоды черники и ежевики, тыква, столовая свекла, виноград, нектарины.

Для поддержания здорового вида кожи важно наполнять организм витаминами группы B – активными участниками клеточных процессов. Эти вещества полезны при псориазе оздоровлением нервной системы. Больной становится более спокойным, зуд уменьшается.

В ОТЗЫВАХ о диетах, соблюдаемых при псориазе, люди пишут, что для получения противовоспалительного и антигистаминного эффекта они вводили в рацион продукты кальция. Значительная доля в меню отводилась творогу и кисломолочной продукции. Кальций и витамин D улучшают кожную структуру и способствуют избавлению от псориатических бляшек.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Для борьбы с болезнью и усиления общего иммунитета в меню следует включать продукты с цинком – ростки пшеницы, темное мясо курицы, хлеб с отрубями, горох, яичный желток, чечевицу, устрицы, мидии, креветки.

Деление суточного объёма пищи на 5 – 6 приёмов должно производиться так, чтобы ужин был самым низкокалорийным. Дробный режим питания с облегченным ужином поддерживает уровень глюкозы на нормальном уровне и стабилизирует течение обменных процессов.

Правила питания по Пегано

Диета Джона Пегано, призванная улучшить состояние кожи при псориазе, базируется на поддержании правильного соотношения кислот и щелочей в слоях дермы. Американский врач убеждает больных стремиться к более щелочной среде, которая помогает в предотвращении прогрессирования текущего процесса и рецидивов. Но этот подход затрагивает не только рацион, но и образ жизни в целом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Суть оздоровительных мероприятий, которые предлагает Пегано, складывается из нескольких этапов:

  1. очищение организма. Этот шаг предусматривает 3 – 5 дней фруктовой монодиеты и постановку клизм. Он улучшает метаболизм и направляет обменные процессы на оздоровление кожных тканей. Для стимуляции стула доктор Пегано советует принимать натощак оливковое масло (2 ст. л).
  2. Физические нагрузки. Виновником многих патологий Джон Пегано называет плохое состояние позвоночника. Для укрепления позвоночного столба он советует делать каждый день специальную зарядку. Разработкой оздоровительного комплекса и обучением пациентов правильному выполнению занимаются врачи-реабилитологи.
  3. Внешняя чистка. После внутреннего очищения и наладки метаболизма можно заняться профессиональной или домашней чисткой кожи. В период ремиссии на места бывших псориазных очагов разрешается накладывать маски, ходить в баню и сауну.

Методика Пегано представлена в таблице.

метод пегано таблица

Но вернемся к диетам – при псориазе Пегано рекомендует составлять МЕНЮ так, чтобы на кислотообразующие продукты приходилось 20 – 30 % от дневного рациона, а на щелочеобразующие оставалось 70 – 80 %.

Особенности такой диеты при псориазе показывает таблица.

диета в таблице

Кислотообразующую группу представляют продукты с повышенным количеством сахара, жиров и белков. Бесконтрольное потребление и неумелая комбинация смещает реакции в дерме в кислую сторону и повышает риск обострения или рецидивов псориаза.

Группа щелочеобразующих продуктов состоит из даров природы. Но овощи и фрукты больные псориазом должны есть по особым правилам:

  • тыква, бобы, ревень – ограниченными количествами;
  • яблоки, бананы, дыни – как самостоятельную пищу;
  • плоды цитрусовых деревьев и их соки – отдельно от молочной и цельнозерновой продукции;
  • помидоры, картофель, баклажаны, перец – требуют полного исключения из рациона (хотя некоторые дерматологи допускают их потребление в малом количестве).

Усилить щелочность можно добавлением в блюда и питьё лецитина. В чистую или минеральную воду «Ессентуки» или «Боржоми» вводят гликотимолин (на стакан воды – 5 капель вещества).

Вся информация касательно диеты Пегано при псориазе сведена в таблицу, примерное меню на 7 дней.

меню на 7 дней по пегано

Питьевой режим при псориазе

Доктор Пегано советует бороться с проявлениями псориаза повышенным потреблением воды. Без учета жидких блюд человек должен выпивать в день по 6 – 8 стаканов чистой воды. Природная жидкость выводит через мочу кислые метаболиты, очищает организм и оздоравливает все его системы, затрагивая дермальный покров.

Пить кофе больным псориазом запрещается. Полезным питьём для пациентов станет напиток из цикория, ромашковый отвар, напар арбузных семечек. Людям, не представляющим жизни без кофе, на время отвыкания следует перейти на напитки без содержания натурального кофеина. Но лучше от ароматного напитка отказаться сразу и полностью.

Неукоснительное следование правилам диеты поддерживает работу кишечника и облегчает опорожнение. Фруктово-овощная клетчатка и растительные масла усиливают защиту печени и улучшают липидный обмен.

Переедание и непомерное потребление жидкостей при псориазе недопустимо. Помните, что превышение объёмов даже самой любимой и безвредной пищи создает пищеварительным органам дополнительную нагрузку. Тщательный контроль продуктов и дробное питание являются залогом успешного избавления от псориаза.

Видео: диета при псориазе по Пегано.

P.S. В отзывах о диете при псориазе встречаются восторженные рассказы пациентов о том, как банальное изменение рациона помогает увеличить периоды ремиссии без медикаментозного лечения. Главное, не искушаться запретными блюдами и следовать врачебным рекомендациям.

сыпь

История заболевания

Человек страдает от псориаза уже давно, история болезни псориаз насчитывает не одну тысячу лет. Результаты исследования древнеегипетских мумий свидетельствуют о том, что псориаз был знаком древним египтянам. В Древней Греции не просто знали о таком заболевании, но и пытались лечить его. Греки знали, что страдания больного могут облегчить солнечные лучи, попадающие на кожу больного.иов

Средние века отличались невежеством и нетерпимым отношением ко всему иному. По этой причине больных псориазом изолировали, считая, что они заражены лепрой (проказой). Только в начале 19-го века англичанин Роберт Уиллен описал симптоматику заболевания. С этого времени над проблемой псориаза работают сотни ученых по всему миру, однако сказать точно, когда будет полностью решена проблема псориаза, никто не может.

По данным медицинской статистики, псориазу подвержены в основном представители европеоидной расы, в Африке и Азии заболеваемость очень низка. В данный момент странами с самым высоким процентом заболеваемости псориазом (от 1 до 7% жителей) являются США, Германия, Франция, Норвегия и Дания. Псориаз проявляется в любом возрасте, но самой многочисленной является возрастная категория от 20 до 30 лет. Псориазу подвержены люди всех социальных групп.сталин и черчилль

Известно, что псориазом страдали Сталин и Черчилль. Последний предлагал даже поставить памятник из золота человеку, который найдет способ, как излечиться от псориаза. В наши дни Американский Национальный фонд псориаза официально объявил, что врачу, который избавит человечество от псориаза, выплатит премию, которая по размеру будет равна Нобелевской.

Псориаз обыкновенный (бляшковидный, вульгарный): прогрессирующая и стационарная стадия

Считается, что этой формой заболевания страдает четверо из пяти людей имеющих диагноз псориаз. Проявляется данное заболевание в виде поднимающихся над кожей участков красного цвета, которые покрыты серебристыми или же белыми чешуйками. Бляшки часто вызывают зуд, кровоточат, покрываются болезненными трещинками. Как правило, болезнь имеет фазу обострения на протяжении нескольких недель, вслед за которой идет фаза ремиссии.вульгарный

Фазы постоянно сменяют друг друга, сильно изматывая больного. Проблемы с появлением псориатических бляшек вызывают у многих больных состояние депрессии из-за низкой самооценки. Это крайне негативно сказывается не только на психоэмоциональном состоянии больного, но и на его физическом здоровье.

В качестве осложнений при бляшковидный форме псориаза могут появиться:

  • Псориатический артрит;
  • Повышенное давление и болезни сердца;
  • Болезнь Крона;
  • Проблемы с работой почек;болезнь паркинсона
  • Болезнь Паркинсона.

Современные исследования говорят о том, что главной причиной псориаза является аутоиммунная реакция. Как оказалось, Т-лимфоциты крови больных псориазом людей в силу какого-то сбоя начинают атаковать клетки кожи. Вследствие этого эти клетки начинают делиться с повышенной скоростью, что и является причиной образования бляшек.

Каплевидный псориазкаплевидный

Реже встречаемой формой псориаза является каплевидный псориаз. Появляется это заболевание в виде небольших каплевидных пятнышек от нежно-розового до темно-лилового цвета. Количество их может быть различным. Установленной локализации также нет, пятна могут появиться в любом месте на поверхности кожи. Чаще всего каплевидный псориаз проявляется у лиц в возрасте между 16 и 27 годами. Точно так же как и бляшковидный псориаз, каплевидная форма имеет хронический характер. Статистика говорит о том, что чаще всего каплевидный псориаз возникает поле перенесенного человеком инфекционного заболевания (отит, ангина). Как и другие формы псориаза каплевидная форма не представляет опасности для окружающих людей, поскольку не передается.

Пустулезный псориазпустулезный

Эта форма псориаза является самой опасной и сложной в лечении. К счастью, всего 1% больных псориазом страдают именно этой формой. Проявляется эта форма псориаза внезапно, без каких-либо предшествующих симптомов. На теле больного появляются постулы. Местом локализации постул чаще всего выступает зона гениталий и поверхности сгибательно-разгибательных складок. Однако кроме этого весьма неприятного внешнего проявления, у больного начинают проявляться симптомы интоксикации организма, такие как озноб, слабость, головная боль, лихорадка.

Псориатическая эритродермияэритродермический

Очень опасная для жизни человека форма псориаза. Кожа становится сухой и сильно шелушится. Участки, пораженные заболеванием, локально имеют повышенную температуру. Однако довольно часто повышается и общая температура тела больного и весьма значительно. Но особенно опасно то, что при этой форме заболевания происходит поражение и внутренних органов. Особенно страдают от псориатической эритродермии почки.

Псориатический артритартропический

Это осложнение при псориазе развивается у 6-7% больных. Вместе с накожными проявлениями идет поражение суставов. Как правило, это мелкие суставы на руках и ногах. Псориатический артрит проявляется очень часто у молодых людей и требует немедленного лечения.

Псориаз разной локализации: различия по дерматологии

Довольно часто медики классифицируют псориаз по месту его локализации. Многолетние наблюдения свидетельствуют о том, что существует определенная зависимость между локализацией проявлений псориаза и особенностям течения заболевания, а значит, есть и определенные эффективные методики лечения связанные с локализацией высыпаний.псориаз

Очень часто псориаз проявляется на руках и ногах, причем виды этих высыпаний очень сходны между собой. Кожа становится менее эластичной, огрубевает. Из-за трения псориатические образования выглядят красными и довольно сильно выдаются над поверхностью кожи. Как правило, и на руках, и на ногах псориаз появляется одновременно и ход течения конкретной фазы заболевания и в первом, и во втором случае одинаковы.

Считается, что на теле псориаз возникает при генерализации протекающих процессов. На спине псориаз проявляется чаще, чем на груди и животе. Поражения или бляшковидные или каплевидные. Довольно часто бляшки и капельки начинают сливаться между собой, образуя большие пораженные участки кожи.псориаз волос

Массу неудобств и моральных терзаний доставляет больным псориаз, возникающий на голове (на ее части, покрытой волосами). Образующиеся бляшки склонны разрастаться и выходить за края волосяного покрова, образуя псориатическую корону. Сами же бляшки на покрытой волосами части головы образуют белесые образования, напоминающие перхоть.

Что же касается лица, то проявления псориаза на этой части тела человека не типичны. В исключительных случаях возможны появления папул возле бровей, вокруг глаз и носогубных складок.

Очень часто от псориаза страдают ногти. При псориазе ногтей страдает в первую очередь сама ногтевая пластинка. Меняется ее цвет, структура и форма. Ноготь становится очень ломким и даже крошится точно так, как это происходит при грибковой инфекции. В некоторых случаях возможно полное исчезновение ногтевой пластинки. В некоторых случаях у больных нет других проявлений псориаза, кроме псориаза ногтей, и это сильно усложняет диагностирование заболевания.

Сезонный псориаз

Еще в древности люди заметили, что псориаз обостряется чаще всего зимой. В летнее время благодаря солнечным лучам симптомы псориаза уменьшаются, и наблюдается даже состояние ремиссии. Современныелето и зима исследования доказали, что псориаз разделяется на летний, зимний и неопределенный. При зимней форме (она наиболее часто встречаема) симптомы болезни массово проявляются зимой. Для борьбы с этим явлением было предложено использовать методику фототерапии, которая существенно облегчает страдания больных.

В то же время у другой части больных с симптомами все наоборот, они себя хорошо чувствуют зимой, а вот летом в жару их состояние заметно ухудшается. Что же касается больных с неопределенной формой, то здесь обострение псориаза не зависит от времени. В большей мере у этих людей главной причиной является состояние иммунной системы.

Тяжесть поражения

Как и другие заболевания, псориаз может протекать в легкой, средней и тяжелой формах. В качестве критерия для данного распределения в медицине был выбран показатель степени пораженности кожных покровов. Так, при поражении не более 2% кожных покровов говорят о легкой форме. Если же поражены от 2 до 10% кожных покровов, медики утверждают о средней форме тяжести заболевания. При поражении свыше 10% кожи форма заболевания определяется как тяжелая.

image  +  image  = 

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса