Малышева жить здорово псориаз

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Почему стоит предпочесть Eco slim для похудения?

Красивое стройное подтянутое тело и здоровый крепкий организм – не только цель, но и обязательный атрибут любого современного успешного человека.

 

загрузка...

К сожалению, ритм жизни таков, что на заботу о собственной фигуре (да и здоровье) не остается времени.

Eco slim

О проблеме

Тем не менее, лишние килограммы «не дремлют» и не дают своим «обладателям» жить спокойно. Так, неправильное питание (несбалансированный рацион, фастфуды, baby boom, отсутствие четко спланированного графика приема пищи), несоблюдение режима дня, гормональный сбой, наследственная предрасположенность, сахарный диабет, наследственность – все эти факторы приводят к нарушению обменных процессов в организме и, как следствие, вызывают вначале появление избыточного веса, а после – становятся причинами ожирения.

Несмотря на то, что набрать лишние килограммы можно достаточно быстро, бороться с жировыми отложениями крайне сложно. «Посетив любой медицинский форум, посвященный проблемам похудения, легко узнать, что эффективно противостоять избыточной массе тела реально только с помощью комплексного подхода».

Так, отзывы врачей рекомендуют скорректировать модель пищевого поведения, организовать регулярные походы в спортзал и стать частым гостем массажных салонов. К сожалению, такие мероприятия требуют не только финансовых, но и временных затрат – далеко не каждый человек, стремящийся к красивой фигуре, может их себе позволить.

загрузка...

Уникальный продукт

Тем не менее, проблема здорового похудения так и остается нерешенной. Конечно, в аптеке и других специализированных магазинах можно купить не одно лекарственное средство, способствующее, по словам производителей, потере лишних килограммов.

Но каждый такой препарат изготовлен на основе синтетических компонентов, стоит довольно дорого, а его клинический эффект «отягощают» многочисленные противопоказания и побочные эффекты. Заявленная действенность большинства таких лекарств – не правда, а очередной развод для доверчивых потерявших надежду покупателей.

К счастью, на фармакологическом рынке есть и действительно достойное и  доступное средство — Eco slim для похудения (видео о нем можно посмотреть на нашем сайте).

Среди аналогов baby boom матрас эта биодобавка «выгодно» выделяется своем натуральностью, безопасностью и высокой степень эффективности (этот факт подтверждают сайт отзовик и эксперт Елена Малышева).

Eco slim – это инновационный продукт, который призван решить проблемы множества людей. Уникальный состав еко слим baby boom латекс позволяет активно противостоять лишним килограммам в домашних условиях, при этом не нанося собственному здоровью никакого вреда.

 

Сайт отзовик baby boom матрас предлагает вниманию пользователей отзывы тех пациентов, которые уже успели купить препарат, испробовали его действие на себе и теперь могут жить без «отягощения». Вот о каких результатах заявляют благодарные клиенты:

  • эко слим кокос матрас помогает потерять 10-12 килограммов за месяц без диет и высокоинтенсивных тренировок в спортивном зале;
  • Eco slim позволяет жить здорово, не испытывать моральных, физических и эстетических неудобств, связанных с избыточной массой тела;
  • пищевая добавка эко слим кокос латекс полностью безопасна для организма, помогает избавиться от жировых отложений в «проблемных» местах (на животе, бедрах, ягодицах);
  • это уникальное средство, как говорит Елена Малышева, не «перегружает» сосуды, сердце, органы пищеварения и другие системы человеческого организма (в отличие от тех препаратов для похудения, которые можно купить в аптеке).

Отзывы врачей  в Москве, СПб, Екатеринбурге, Самаре, Алматы и других крупных городах СНГ указывают на то, что Ecoslim кокос латекс матрас помогает восполнить дефицит минералов, витаминов, микроэлементов, за счет чего восстанавливаются обменные процессы и автоматически запускаются механизмы «здорового» жиросжигания.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

Эко слим

Свойства БАДа

Здорово то, что состав уникальной добавки эко слим кокос латекс матрас полностью натуральный и помогает, наконец, жить без «отягощения». Главными действующими веществами, обеспечивающими ее высокую эффективность, являются:

  • витамины группы B. Они положительно влияют на метаболизм, стимулируют кровообращение, «питают» организм, помогают расщеплять жировые клетки и жить без «отягощения». Так, В2 восстанавливает гормональный баланс; В6, входящий в состав эко слим, «заботится о состоянии кожи, ногтей, волос; В12 призван стимулировать обменные процессы; В5 активизирует расщепление жиров и углеводов; В8 выводит из организма вредный холестерин, позитивно сказывается на работе органов пищеварительного тракта.
  • Кофеин. Это природный катализатор всех жизненно важных процессов, обладает тонизирующим эффектом.
  • Экстракт гуараны. Этот компонент эко слим — мощный натуральный безопасный жиросжигатель.
  • Янтарная кислота. Важный элемент обменных процессов, получить достаточное для нормальной работы организма количество этого вещества вместе с пищей практически не возможно.
  • Хитозан. Данная составляющая эко слим улучшает липидный обмен, «убивает» жировые клетки.
  • Колеус форсколия. Задача этого компонента эко слим – разогнать метаболизм.
  • Экстракт фукуса. Незаменимый источник полезных минералов, витаминов, других ценных веществ.
  • L-карнитин, входящий в состав эко слим, «гарант» здорового похудения.

 

Реальные отзывы врачей (их публикует авторитетный сайт отзовик) свидетельствуют о том, что Eco slim – шипучие таблетки для похудения – имеют сбалансированный витаминно-минеральный состав, который обеспечивает последовательную планомерную и безопасную потерю лишних килограммов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принцип действия и правила использования

Как работает биодобавка под названием Eco slim? Этот натуральный препарат, утверждает Елена Малышева, ускоряет процесс расщепления жиров. Так, когда в организм человека, принимающего средство для похудения эко слим кокос baby boom латекс матрас, поступает пища, активные вещества, входящие в состав добавки, помогают ему как можно быстрее переработать полученные продукты питания и жить без «тяжести» в желудке (кишечнике). Кроме этого, Ecoslim кокос baby boom «извлекает» уже присутствующие в теле липидные клетки из жировых депо, и начинает их интенсивно расщеплять.

Благодаря такому воздействию на организм биодобавка матрас гарантированно демонстрирует быстрый и качественный результат – здоровую потерю избыточной массы тела.

Как и сколько принимать Eco slim? Отзывы врачей, а также рекомендации тех пользователей, которые успели заказать препарат на сайте http://eco-slims.com, утверждают следующее: эко слим кокос baby boom матрас – это небольшие вкусные, ароматные шипучие таблетки, которые очень приятно употреблять.

«Инструкция по применению БАДа эко слим и официальный производитель продукта советуют выпивать по 1 таблетке трижды в день, предварительно растворив ее в стакане воды». Использовать Ecoslim кокос baby boom латекс можно до тех пор, пока не уйдет избыточный вес (в среднем – утверждает сайт отзовик – за месяц удается избавиться от 10-12 ненавистных килограммов).

После этого, наконец, можно спокойно жить без «жирового отягощения».

Что говорят пациенты о БАДе

Отзывы покупателей, а также эксперт Елена Малышева акцентируют внимание пользователей, которые хотят купить уникальное средство эко слим в Алматы, Самаре и других городах, на таких его преимуществах (видео о нем можно посмотреть на нашем сайте):

  • препарат не только здорово справляется с уже имеющимися жировыми отложениями, он помогает предотвратить их повторное накопление;
  • эко слим латекс матрас положительно влияет на метаболизм в целом, восполняет дефицит необходимых минералов, витаминов, микроэлементов, регулирует гормональный фон, стимулирует кровообращение (в частности, в «проблемных» частях тела).
  • Eco slim нормализует показатели глюкозы в крови. Это не только значимо для людей, страдающих от симптомов сахарного диабета (не секрет, что ожирение – «верный спутник» 2 типа этого заболевания), но и помогает снизить аппетит (те, кто регулярно принимают еко слим, едят гораздо меньше и реже, при этом отказываются от продуктов с высоким гликемическим индексом в пользу овощей, фруктов и злаков).
  • Состав обеспечивает лучшее усвоение тех полезных веществ, которые попадают в организм «худеющего» человека вместе с пищей.
  • Отзывы пользователей о препарате подтверждают: добавка эко слим кокос матрас улучшает мозговую деятельность и положительно влияет на общий эмоциональный фон (подымает настроение).
  • Сайт отзовик обращает внимание покупателей на тот факт, что Eco slim не только «притупляет» тягу к перееданию, но и помогает организму активно расщеплять жировые клетки, уверенно «занявшие свои места» в проблемных частях человеческого тела.

 

Отзывы тех пациентов, которым уже удалось заказать препарат baby boom в Алматы, Москве, Киеве и других городах, свидетельствуют о его универсальности. Так, эко слим кокос могут принимать мужчины и женщины в любом возрасте, а также с разными индивидуальными особенностями здоровья. Вред Eco slim для организма полностью исключен.

Кроме того, сайт отзовик указывает, что цена на добавку довольно приемлема и выгодно «выделяет» ее среди других БАДов, которые можно купить в аптеке.

Важно: таблетки еко слим baby boom матрас не «требуют» никаких дополнительных мероприятий, направленных на борьбу с лишними килограммами, — строгих диет, усиленных тренировок, массажа и дорогостоящих косметических процедур в салонах (они направлены на подтяжку обвисшей кожи) и позволяют жить, не выбиваясь из привычного ритма.

Eco slim купить

Препарат эко слим, утверждает эксперт Елена Малышева, работает постепенно и безопасно – благодаря правильной коррекции метаболических процессов он обеспечивает только здоровое похудение и предотвращает его потенциальный вред для организма (нарушение работы органов ЖКТ, потерей кожей эластичности, упругости, растяжки, «обвисание» и т.д.).

Другие преимущества, которыми обладает пищевая добавка еко слим:

  • приятный вкус. Принимать коктейль, приготовленный с использованием таблеток для похудения, сплошное удовольствие.
  • Доступная цена. Купить это уникальное средство для эффективной борьбы с лишними килограммами в домашних условиях может себе позволить любой пользователь. Примечательно, что одной упаковки эко слим (это подтверждает инструкция по применению БАДа и отзывы покупателей) хватает как раз на один терапевтический курс (его продолжительность, утверждает Елена Малышева, должна составлять не менее 30 дней).
  • Здорово и то, что инновационный препарат эко слим полностью натурален и безопасен, не содержит никаких синтетических добавок – ароматизаторов, усилителей вкуса, консервантов (к сожалению, этим «грешат» аптечные аналоги эко слим).
  • Пищевая добавка позволяет жить, не выбиваясь из привычного ритма.

Мнение специалистов

Отзывы экспертов-диетологов о препарате заполонили интернет сразу же после того, как чудодейственная пищевая добавка эко слим появилась на фармацевтическом рынке. Посетив авторитетный сайт отзовик, можно найти как положительные, так и  отрицательные комментарии врачей, посвященные таблеткам. Это не удивительно, ведь интернет – «удобное» поле деятельности для разного рода мошенников, торгующих поддельной продукцией по завышенной стоимости.

Негативные впечатления о продукте, вероятно, сложились у тех специалистов, которым «посчастливилось» заказать средство именно на таком ресурсе.

Понятно, что ни о каком клиническом эффекте и безопасности БАДа в данном случае говорить не приходится – более того, некачественная добавка может еще и нанести вред ослабленному диетами и физическими нагрузками организму.

Наряду с отрицательными комментариями, интернет заполнили и положительные отзывы экспертов, внимательно изучивших свойства, которыми обладает состав эко слим для похудения. Так, специалисты (в том числе, Елена Малышева) отмечают такие неоспоримые преимущества еко слима:

  • данное средство полностью натуральное, его аптечные аналоги не выдерживают никакой критики по сравнению со свойствами, которыми обладает добавка;
  • здорово то, что цена препарата эко слим доступная, поэтому купить его может каждый, кто хочет похудеть;
  • пищевая добавка эко слим позволяет терять килограммы планомерно и последовательно (суточная «норма – 500г), при этом жить можно в привычном ритме;
  • уже за месяц – утверждает официальный сайт производителя – удается избавиться от 10-12 ненавистных килограммов благодаря эко слим;
  • здорово то, что принимать средство можно столько, сколько потребуется – вред для организма полностью исключается;
  • купить БАД по лучшей стоимости поможет официальный сайт производителя продукции (в аптеках данная пищевая добавка не продается);
  • препарат не только помогает здорово похудеть, но и осуществляет профилактику повторного появления жировых отложений;
  • здорово и то, что биодобавка буквально «перестраивает» метаболизм таким образом, что налаживаются все жизненно важные процессы в организме (в частности, углеводный и минеральный обмен, пищеварение, кровообращение и т.д.).

Где приобрести таблетки для безопасного похудения

Выше уже шла речь о том, что интернет просто «кишит» горе -предпринимателями, желающими заработать как можно больше денег на доверчивых и отчаявшихся покупателях. Сколько существует таких мошеннических ресурсов в сети – неизвестно, поэтому чтобы оформить заказ, стоит использовать только наш проверенный сайт. Мы являемся официальными проверенными поставщиками БАДов эко слим в странах СНГ, поэтому в ограниченные временные промежутки доставляем продукцию в крупные населенные пункты региона (Москву, Киев, СПб, Самару и т.д.).

Здорово то, что заказать препарат эко слим на нашем ресурсе очень просто, процедура отнимет у Вас всего лишь несколько минут: необходимо внести в заявку установленной формы (она находится на главной странице сайта) свои контактные данные и указать, сколько упаковок таблеток Вы хотели бы получить.

Эко слим цена

Уже в ближайшее время с Вами свяжется менеджер нашей компании для согласования деталей доставки (сколько времени она займет и какая будет ее цена, зависит от месторасположения н/п и тарифов выбранного почтового перевозчика).

Почему же стоит предпочесть именно наш сайт:

  • Вы гарантированно получите только качественную продукцию эко слим, вред которой для организма полностью исключается;
  • к Вашим услугам – только качественный современный сервис;
  • пищевая добавка эко слим, которая продается на нашем ресурсе, прошла все необходимые клинические тесты, ее качество одобрено ведущими врачами – диетологами со всего мира;
  • цена продукции эко слим Вас приятно удивит;
  • мы гарантируем своевременную доставку БАДа по указанному в заявке адресу.

На нашем ресурсе можно найти много дополнительной полезной информации – фото, видео, посвященное эко слим, ознакомиться с отзывами покупателей и экспертов о приобретенном товаре.

Здорово жить – по современным меркам значит, прежде всего, иметь красивое, упругое, подтянутое тело без лишних жировых отложений. Свежий ухоженный вид и отсутствие лишних килограммов – залог успеха любого  человека. Приобретайте уникальную биологически активную добавку эко слим прямо сейчас и гарантированно обеспечьте себе здоровое будущее и великолепную фигуру! Для постоянных и оптовых покупателей эко слим мы предлагаем большие скидки, бонусы, подарки и множество других приятных сердцу и кошельку сюрпризов!

Официальная форма заказа товара

Автор статьи – Кухтина М.В.

Диета при псориазе волосистой части головы

Диета при псориазе волосистой части головы очень важна. Потому что она может устранить причину заболевания: нарушение обмена веществ. Но создать ее индивидуально для каждого больного должен врач.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Псориаз – это навсегда

Важно понимать, что псориаз – это такое заболевание, которое останется с человеком на всю жизнь. Можно только добиться при помощи лекарств стойкой ремиссии. Избавиться полностью от этого невозможно, к сожалению. Болезнь мучительная, но не заразная.

Поэтому важно любыми способами стараться добиваться этой цели. Хорошо в этом помогает правильное питание.

Это приведет к уменьшению симптомов:

  • зуда, боли;
  • высыпания новых бляшек;
  • уменьшению шелушения;
  • выпадения волос и облысения.

Все знают, что кроме перечисленных симптомов при псориазе волосистой части головы, внешний вид человека становится неприятным, малопривлекательным. А это добавляет к телесным страданиям еще и душевные переживания. Поэтому все страдающие этой болезнь стремятся как можно скорее от нее избавиться. Но надо быть осторожнее в выборе лекарств и диеты. Лучше всего если их назначает опытный специалист.

Народные средства тоже надо выбирать с умом. Потому что от некоторых из них бывает сильная аллергия. Во всем следует советоваться со специалистов.

Правила питания при псориазе головы

Основополагающая цель диеты при этом заболевании – добиться нормализации кислотно-щелочного баланса и улучшения белково- жирового обмена.

Основные условия правильного питания при этом заболевании:

  • надо забыть про жиры, соль и специи;
  • каши надо варить без молока, только на воде;
  • мясо должно быть нежирным;
  • следует избегать жареной пищи;
  • надо стараться есть больше рыбы;
  • в рационе должны быть обязательно в большом количестве свежие фрукты;
  • не употреблять мясных бульонов, или делать их некрепкими;
  • хлеб лучше принимать в пищу с отрубями;
  • молоко и молочные продукты должны быть малой жирности;
  • больше употреблять в пищу растительных масел;
  • запрещено кушать ягоды темной окраски;
  • принимать пищу надо дробно: часто и понемногу;
  • следует пить больше чистой воды, в день не менее 2 –х литров.

Некоторые считают, что псориаз на голове лечится голоданием. Если доктор не найдет лично для больного противопоказаний для этого, хорошо бы немного поголодать. Это очищает желудок, печень и кровь, нормализует липидный обмен. Но во всем следует соблюдать меру и благоразумие. Разгрузочные дни тоже полезны при псориазе кожи головы. Можно использовать для этого кефир, яблоки, творог. Кроме этих продуктов в этот день ничего есть нельзя.

Запрещенные продукты при псориазе волосистой части головы

Многие пациенты не знают, что некоторые продукты им запрещено употреблять. Отсюда частые обострения заболевания. Что нельзя есть при псориазе?
При псориазе волосистой части головы нельзя есть следующие продукты:

  • жареные, соленые, острые блюда;
  • сладости, сахар, шоколад;
  • жирное мясо (свинина и т.д.);
  • лук, чеснок, хрен;
  • яичница (можно только омлет);
  • картофель;
  • макароны;
  • острые приправы;
  • томаты;
  • выпечка;
  • перловая, ячневая, кукурузная крупа;
  • горох и бобовые;
  • маринады и соленья;
  • копчености;
  • продукты с пищевыми добавками;
  • сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • мед;
  • клубника;
  • томатный сок, кетчуп;
  • колбасы, сосиски;
  • утка, гусь;
  • манка;
  • мороженое;
  • алкогольные напитки (особенно темное пиво, коньяк, шампанское);
  • кофе;
  • лимонады;
  • сливочное масло, маргарин;
  • смородина, черника, сливы;
  • перцы, баклажаны;
  • жареная рыба;
  • консервы;
  • сыр;
  • кофе.

Насчет последнего продукта: если вы не можете жить без кофе, то можно его употреблять, но не более одной чашки в день.
Продукты из любого теста (дрожжевого, слоеного, песочного) лучше не употреблять вообще. Но если есть привязанность к такого рода еде, то можно съесть одно изделие из теста в день. Очень строго дело обстоит со спиртными напитками. Потому что даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к серьезным обострениям.

Что можно есть при этом заболевании

При таком огромном списке запрещенных продуктов возникает вопрос: а что же вообще можно есть при этом заболевании?

При псориазе головы можно есть следующие продукты:

  • все каши, за исключением запрещенных (гречневую, пшенную, овсяную и т.д.);
  • мясо и птицу нежирных сортов (крольчатина, курятина, индейка);
  • овощи тушеные, вареные и запеченные (капусту, морковь, кабачки, патиссоны и др.);
  • фрукты;
  • компоты;
  • масло растительное;
  • рыбу (но не жареную, копченую и соленую);
  • салат, укроп, петрушку, зеленый лук;
  • голубику, чернику, бруснику.

При этом заболевании очень полезно употреблять имбирь. Этот корнеплод помогает при многих заболеваниях и при псориазе, в том числе. Как приготовить напиток из имбиря? Надо взять две стол.ложки вымытого, очищенного и натертого на терке корнеплода. Залить его стаканом кипящей воды. Добавить чайную ложку меда. Накрыть крышкой и дать настояться. Через десять минут можно употреблять напиток.

Очень полезно включать в рацион при этом заболевании поливитамины.

Существуют специальные диеты при данном заболевании. Например, диета Пегано и диета по Огневой. Разработаны они специалистами, проверены многими пациентами, которые заметили улучшение состояния при их применении. Джон Пегано –американский врач, а Светлана Михаловна Огнева – отечественный дерматолог.

Диеты по Пегано и Огневой

Диета Пегано состоит в том, что все продукты разделяются на две группы. Одна из них заставляет кислотность сдвигаться в щелочную сторону, другая – в кислую. Пищу надо готовить только на пару. Необходимо во время применения этой диеты пить щелочную минеральную воду. Еще важное условие: ежедневно надо принимать лецитин в гранулах по 3 стол. ложки в день. Исключить надо:

  • выпечку;
  • манку;
  • белый хлеб;
  • рис;
  • свинину, телятину;
  • колбасу, сосиски;
  • омлет, яичницу;
  • мороженое;
  • алкоголь;
  • томаты;
  • лимонад;
  • кофе;
  • сливочное масло;
  • смородину, клубнику, сливы;
  • картофель;
  • баклажан;
  • перец.

Что разрешается:

  • овощи;
  • бобовые;
  • фрукты;
  • растительное масло;
  • отвары трав;
  • кисломолочные продукты;
  • птица, нежирное мясо;
  • каши (кроме манки).

Диета Огневой схожа с предыдущей. Что нельзя есть при ней:

  • копчения, сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • клубнику;
  • кетчуп, томатный сок;
  • лук, чеснок;
  • шоколад;
  • колбасу;
  • алкогольные напитки;
  • мед и продукты из него.

Что можно есть:

  • нежирное мясо;
  • рыбу (даже жирную);
  • крупы;
  • картофель;
  • овощные супы;
  • кофе, чай;
  • масло;
  • сыр;
  • выпечку;
  • овощи, фрукты;
  • ягоды.

При диете Огневой необходимо устраивать один или два дня в неделю разгрузочных. В этот день надо есть только овощи вареные или творог, или кефир, или яблоки.

Примеры дневного меню

Можно следовать примерному меню на один день.

  1. Завтрак. Каша овсяная, сваренная на воде. Яйцо, сваренное вкрутую. Чай.
  2. Второй завтрак. Творог со сметаной. Яблоко.
  3. Обед. Постный борщ со сметаной. Омлет. Компот.
  4. Полдник. Печеное яблоко. Чай с сухариками.
  5. Ужин. Рыба запеченная с овощами. Чай из ромашки.
  6. Поздний ужин. Стакан кефира.

Или такой вариант:

  1. Завтрак. Каша гречневая. Имбирный чай.
  2. Второй завтрак. Банан.
  3. Обед. Молочный суп. Запеканка морковная. Морс из брусники.
  4. Полдник. Дыня.
  5. Ужин. Мясные тефтели с овощами. Чай.
  6. Поздний ужин. Стакан ряженки.

Возможно такое меню:

  1. Завтрак. Каша пшенная с тыквой.
  2. Второй завтрак. Черника с молоком.
  3. Обед. Овощной супчик. Гуляш с нежирным мясом.
  4. Полдник. Запеканка творожная. Чай имбирный.
  5. Ужин. Макароны с сыром. Чай зеленый.
  6. Поздний ужин. Кефир с хлебом.

В разгрузочные дни надо съедать только полтора килограмма яблок. Или килограмм творога. Или выпивать литр кефира в течение дня. Все количество надо разделить на 6 или 7 приемов. Принимать пищу в эти дни надо через два часа. В перерывах пить воду.

Главное при соблюдении диет не перестараться. Если почувствуется ухудшение самочувствия, можно съесть то, что хочется. Важно – не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе. Нельзя забывать также препараты, назначенные врачом. Здоровье человека зависит только от него самого. Но питание при псориазе волосистой части головы должно быть тщательно продумано и налажено. Надо обязательно оставить вредные привычки и правильно питаться для того, чтоб болезнь отступила.