Пегано лечение псориаза читать

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Правильный рацион при псориазе на голове: что можно и нельзя есть

  • Правила питания для больных псориазом
  • Принципы питания по диете Пегано
  • Рекомендации, о которых стоит помнить каждому
  • Советы от специалистов

исключите со своегоК сожалению, псориаз является одним из хронических заболеваний, которое сопровождает больного всю его жизнь. На данный момент существует огромное количество различных методик лечения, среди которых специалист подбирает наиболее эффективную для каждого отдельного пациента.

При этом очень важно, чтобы лечение началось на ранней стадии, чтобы предотвратить усиление симптомов и переход болезни в более серьёзную стадию. Не занимайтесь самолечением, поскольку оно не способно обеспечить получение видимого стабильного результата!

загрузка...

Помните, что даже после исчезновения всех бляшек и пятен не стоит расслабляться и продолжить тщательно следить за состоянием своего здоровья, чтобы предотвратить рецидивы!

Одним из важных аспектов крепкого здоровья и хорошего иммунитета является правильное питание, поскольку именно из продуктов каждый из нас получает полезные для организма витамины и микроэлементы. Рекомендации по питанию вы можете получить у своего лечащего врача, а также из данной статьи. Здесь вы увидите полезные советы, основанные на вековом опыте и многочисленных исследованиях. Важно знать, что следует есть, когда заболевание уже было диагностировано.

рациона картофельПравила питания для больных псориазом

Конечно же, не существует одной работающей схемы, которая будет идеально подходить для всех пациентов и обеспечивать желаемый результат. Специалисты утверждают, что план питания должен быть разработан индивидуально с учётом всех особенностей и состояния здоровья больного.

Только так можно добиться видимых изменений в лучшую сторону и предотвратить появление ремиссий. Здесь будут учтены не только личные предпочтения пациента и переносимость его организма некоторых продуктов, но также место проживания и способ жизни. Врачи рекомендуют ещё до начала лечения отказаться от вредных привычек, наличие которых не даст вам стать здоровым.

загрузка...

При псориазе важно питаться разнообразной едой, чтобы обеспечить организм достаточным количеством полезных витаминов и незаменимых аминокислот. На данный момент существует несколько диет, над разработкой которых работали лучшие мировые специалисты. Они помогли уже многим больным уменьшить выраженность симптомов заболевания, поскольку в них чётко расписано какие продукты питания нельзя употреблять в пищу.

периодически выпивайтеВы можете самостоятельно или же с помощью своего лечащего врача подобрать для себя наиболее оптимальный вариант специальной диеты, которая будет соответствовать вашим предпочтениям и образу жизни.

Принципы питания по диете Пегано

Одной из самых популярных уже несколько лет подряд остаётся диета Пегано, которая основана на теории щелочеобразующих продуктов. Действительно, данные принципы питания уже множество раз оправдали свою эффективность, поэтому именно данную диету использует большинство пациентов с псориазом. Благодаря доказанной теории о том, что кислотно-щелочной баланс напрямую определяет качество и здоровье кожи, волос, зубов удалось разработать план питания.

В нём расписаны все продукты, которые рекомендуется есть для повышения иммунитета и укрепления здоровья. Важно, чтобы в вашем рационе щелочеобразующие продукты присутствовали по отношению к кислотообразующим в пропорции 4:1. Именно такое сочетание позволит добиться желаемого результата и сохранить его на долгое время.

по бутылочкеВот несколько правил, которые нельзя нарушать во время диеты Пегано:

  • увеличьте количество свежих фруктов в своём ежедневном рационе. При этом желательно снизить потребление черники, голубики и бобовых, а также чернослива;
  • употребление бананов, яблок и дынь допустимо только отдельно от других продуктов;
  • предыдущее правило касается цитрусовых, которые запрещено комбинировать вместе с молочными продуктами;
  • концентрированные соки цитрусовых, винограда, ананаса и груш разводите с водой;
  • исключите со своего рациона картофель, баклажаны и перец, ешьте чаще морковь, свеклу, зелень;
  • периодически выпивайте по бутылочке минеральной воды щелочного типа;
  • нельзя есть много сладкого и солёного, а также важно отказаться от всех вредных привычек.

Кроме знания, что есть важно стараться не снижать уровень своей умственной и физической деятельности. При псориазе важно вести активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе и больше читать. Тщательно следите за дозировкой медикаментозных препаратов, назначенных врачом, чтобы избежать передозировки!

минеральной водыТакже постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации и переживания, которые негативно отражаются на здоровье каждого современного человека.

Рекомендации, о которых стоит помнить каждому

Пациентам с псориазом кроме знаний о том, что следует есть, важно помнить об общих правилах для хорошего здоровья. В день нужно пить не менее 1,5 литров воды, без учёта других жидкостей. Важно, чтобы большая часть овощей и фруктов была свежей. Также допускается паровая обработка, которая обеспечивает сохранение максимального количества ценных витаминов в них.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

В вашем рационе должны присутствовать различные морские и речные сорта рыбы, а из мясных продуктов допускается только баранина. Лучше есть молочные продукты с низким процентом жира и периодически чистить кишечник методом приёма слабительных препаратов. При псориазе важно употреблять достаточное количество злаковых продуктов.

Также был составлен список продуктов, которые не стоит употреблять:

  • кофе, допустимо только употребление напитков без кофеина;
  • При псориазе важнокрасные ягоды и фрукты;
  • изделия из белой муки;
  • жирные, острые, солёные продукты.

Не стоит есть мясо животных и изделия из него, а также дрожжевые, копчёные, маринованные и сильно приправленные продукты. Больным псориазом запрещено употреблять мёд и изделия, в которых содержится пальмовое масло.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Советы от специалистов

Пациентам, у которых был обнаружен псориаз не стоит откладывать поход к врачу и тщательно следить за своим питанием. Только такой комплексный подход и полный отказ от вредных привычек позволит добиться положительных результатов лечения, закрепив их и предотвратив появление ремиссий. Постарайтесь постепенно сократить употребление вредных для вас продуктов, а со временем и полностью отказаться от них! Питание должно быть дробным и частым, увеличьте количество приёмов пищи до 4-5 раз в день.

Позаботьтесь, чтобы у вас всегда был полезный перекус в виде свежих фруктов или овощей. Не забывайте выполнять все рекомендации своего врача, а также тщательно следить за количеством принимаемых лекарственных препаратов. Помните, что соблюдение всех правил позволит вам получить победу над столь тяжёлым заболеванием!

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Диета Огневой при псориазе

  • Из личного опыта врача
  • В чем суть диеты?
  • Правила диеты
  • Меню диеты на неделю
  • Какие продукты нужно исключить?
  • Противопоказания
  • Отзывы

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание, проявляющееся на коже очень ярко. От красных шелушащихся пятен на теле, так называемых бляшек на голове, коленях, локтях, спине официальная медицина еще не нашла лекарства. Однако, известный российский врач дерматолог-фитотерапевт Огнева Светлана Михайловна уверена, что вылечить и не допустить повторного появления псориаза можно при помощи правильного питания.

Из личного опыта врача

доктор Светлана Михайловна Огнева

Лечение псориаза для доктора Светланы Михайловны Огневой – это смысл ее жизни. Ведь она сама прошла через весь этот кошмар, когда в детстве у нее тоже был обнаружен псориаз. В 28 лет Огневой даже поставили инвалидность. Но, будучи уже специалистом, Светлана Михайловна не сдавалась. Ей удалось одержать победу над псориазом, в этом ей помогла одна знахарка из Сахалина. Целебные травы помогли женщине справиться с недугом. А разработанная схема диеты Огневой при псориазе сегодня помогает тысячам людей предотвратить усугубление ситуации, добиться стойкой ремиссии.

В чем суть диеты?

С помощью правильных, рационально подобранных продуктов, можно откорректировать нарушенный обменный процесс в организме, а также не допустить обострения кожных реакций. Диета доктора Огневой при псориазе помогает восстановить функцию саморегуляции организма, кислотность органов желудочно-кишечного тракта, улучшить обмен веществ. Дерматолог считает, что псориаз – это не внешняя, а внутренняя проблема. Именно поэтому лечить ее нужно не мазями, кремами, а правильным питанием. То есть подходить к устранению проблемы с решения причины.

При восстановлении кислотно-щелочного баланса у больного уменьшается количество высыпаний, организм очищается от шлаков и токсинов, человек перестает часто болеть, его иммунная защита усиливается.

Правила диеты

Врач выделил такие основополагающие принципы здорового питания:

  1. В рационе должна преобладать щелочная среда, а не кислотная. Ведь она ближе к человеческой среде организма. Поэтому в большей степени в рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Хотя и среди них есть свои исключения.
  2. Свежевыжатые соки, минеральная вода помогут увеличить щелочность в организме.
  3. Нужно полностью отказаться от алкоголя, курения, исключить из рациона острую, жареную, копченую, соленую пищу.
  4. Отказаться от продуктов, содержащих пищевые красители, консерванты, эмульгаторы, легкоусвояемые углеводы.
  5. Принимать пищу небольшими порциями по 4–5 раз в день.
  6. Пить больше воды, добавлять в нее сок лимона или лайма.

Диета – один из важнейших методов борьбы с псориазом, основной фактор в предотвращении рецидивов болезни.

Методика лечения псориаза по Огневой

Метод доктора Огневой от псориаза также включает такие важные рекомендации:

  • Во время лечения нужно полностью отказаться от гормональных препаратов.
  • Важно четко придерживаться ограничительной диеты.
  • Больной должен следить за состоянием здоровья, реагировать на любые изменения тех участков кожи, которые были поражены псориазом.
  • Человек должен всегда находиться в хорошем расположении духа. Положительные эмоции помогут быстрее справиться с болезнью.

диета Огневой при псориазе

Меню диеты на неделю

Больные должны запомнить одно: ежедневный их рацион должен состоять на 80% из продуктов, в которых преобладает щелочная среда. Давайте рассмотрим примерное меню на неделю при псориазе по Огневой:

Понедельник

Завтрак: Кукурузная каша с фруктами, зеленый чай
Обед: Куриный бульон, отварное индюшиное мясо с овощами, вода
Полдник: Ряженка
Ужин: Запеченный хек, гречневая каша, компот

Вторник

Завтрак: Яблоко или банановое пюре, чай
Обед: Суп овощной, салат из свежих овощей, кисель
Полдник: Компот, галетное печенье
Ужин: Творожная запеканка, чай с молоком

Среда

Завтрак: Рисовая каша, хлеб с маслом и сыром, сок
Обед: Суп крестьянский, картофельное пюре, отварная индюшиная котлета, чай
Полдник: Йогурт
Ужин: Омлет, хлеб, чай

Четверг

Завтрак: Макароны с сыром, фруктовый морс
Обед: Уха, салат из овощей, мясной стейк, сок
Полдник: Ватрушка с творогом, чай
Ужин: Овощное рагу, вареное яйцо, ромашковый чай

Пятница

метод доктора Огневой

Завтрак: Овсяная каша, йогурт
Обед: Борщ со сметаной, морковно-яблочный салат, кисель
Полдник: Яблоко или банан
Ужин: Сырники на пару, чай

Суббота

Завтрак: Ленивые вареники, ягоды
Обед: Овощной суп, салат, котлеты рыбные, компот
Полдник: Кефир, печенье
Ужин: Овощи на гриле, молоко

Воскресенье

Завтрак: Запеченная рыба, овощной сок, фруктовый кисель
Обед: Бульон из индейки, овощной салат из брокколи, моркови и спаржи, компот
Полдник: Овсяные оладьи, йогурт
Ужин: Злаковая каша, чай

Это примерное меню диеты Огневой при псориазе, оно не считается эталонным, его обязательно нужно дополнять, видоизменять. Продукты нужно каждый раз менять, добавлять новые. После того как будет добавлен какой-то продукт, необходимо внимательно следить за организмом, чтобы не пошла аллергическая реакция.

Какие продукты нужно исключить?

Лечебное питание Огневой при псориазе исключает прием таких продуктов, как:

  • Бобовые, фасоль, горох, чечевица, кукуруза;
  • Овощи: баклажаны, помидоры, перец сладкий и горький, картофель;
  • Шоколад;
  • Мясо ракообразных: лобстеры, креветки, устрицы и т. д.;
  • Красное мясо: говядина, телятина;
  • Субпродукты: печень, сердце, почки, язык и т. д.;
  • Изделия из белой муки, белый хлеб;
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира;
  • Ягоды: клубника, малина, земляника;
  • Фрукты: сливы, авокадо, гранат;
  • Все цитрусовые;
  • Колбасы, полуфабрикаты;
  • Кофе, какао, газированные напитки.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что соблюдать диету при псориазе нужно постоянно. Если человек будет придерживаться принципов здорового питания только 1–2 месяца, то никаких результатов он не добьется.

Какие продукты можно есть?

Наиболее подходящими продуктами в лечении псориаза по методике Огневой являются такие:

  • Сочные фрукты, свежие фруктовые соки;
  • Овощи: все виды капусты, свекла, морковь, огурцы, спаржа, чеснок, тыква, кабачки, стручковая фасоль;
  • Орехи, грибы;
  • Рыба, имеющая белое мясо;
  • Мясо: курица, индюшатина, баранина/ягнятина;
  • Молочные продукты с низким содержанием жира: сыр, творог, молоко;
  • Зерновые продукты: овес, гречиха, пшено, ячмень, отруби, кукуруза, рис, кунжут;
  • Макаронные изделия;
  • Щелочная вода, например, «Ессентуки», «Боржоми», натуральные соки, фиточаи.

Противопоказания

Дерматолог Огнева отмечает, что если во время лечебного питания у больного случился рецидив, значит, ему следует исключить из рациона недавно добавленный продукт.

лечебное питание при псориазе

Врач считает, что такая ограничительная диета не подходит людям, склонным к анорексии. В этом случае им нужно есть больше разрешенных продуктов, увеличить частоту приема пищи.

Поскольку в диете Огневой сильно ограничивается прием мяса различных сортов, бобовых культур, то организм теряет много белка, что может негативно сказаться на развитии мышечной ткани. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно нужно согласовать с кардиологом принципы диеты Огневой, составить свою индивидуальную схему лечения псориаза.

Также доктор ограничивает употребление картофеля – источника калия, обеспечивающего хорошую циркуляцию крови, предупреждающего спазмы и судороги. Поэтому людям с различными невропатическими патологиями тоже нужно корректировать диету Огневой совместно с лечащим доктором.

Если во время лечебного питания у больного появляется запор, снижается моторика кишечника, значит, ему нужно ввести в ежедневный рацион естественное слабительное. Это может быть ромашковый чай, компот из сухофруктов.

Общие рекомендации в лечении псориаза

Как вылечить псориаз быстро и легко? Ответ – никак. Это заболевание требует долгой и сложной терапии, включающей в себя не только диету, но и множество других мероприятий. Так, для достижения положительных результатов в лечении псориаза, необходимо:

  • Прибегать к помощи фитолечения;
  • Изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, чаще гулять на свежем воздухе, при необходимости поменять климат;
  • Избегать солнечных лучей во время обострения болезни;
  • Носить нижнее белье, одежду из натуральных тканей. То же самое касается и постельного белья;
  • Повышать иммунитет, не переохлаждаться;
  • Нормализовать психоэмоциональное состояние: стараться не нервничать, не переживать. При необходимости обращаться за помощью к психологу.

Отзывы о диете

Уже много людей попробовали диету Огневой при псориазе, и отзывы у большинства положительные:

Методика Огневой действенная, я проверила ее на себе. Псориазом страдаю уже 10 лет. Вначале очаги поражения были незначительными, пятна были только на локтях и коленях. Но со временем бляшки стали появляться на голове, висках. Многие разрекламированные мази, кремы не помогали. Тогда я прочла книгу дерматолога-фитотерапевта Огневой о принципах лечения псориаза. Поняла, что лечебное питание в этой проблеме играет решающую роль. Я начала придерживаться диеты, постепенно число бляшек уменьшилось, зуд прекратился. Лечебное питание по методу Огневой работает, главное, – соблюдать все рекомендации.
Оксана, 43 года

У мужа псориаз уже больше 15 лет. На фоне этой болезни он постоянно находился в состоянии депрессии, раздражения. Оно и неудивительно, ведь красные пятна не только шелушатся, но еще и жутко чешутся. Однажды он решил попробовать на себе диету Огневой. Ведь этот доктор на себе прочувствовал, что такое псориаз и сам же от него избавился. Конечно, только одной диетой убрать бляшки невозможно, но то, что предотвратить появление новых пятен и унять зуд старых – это действительно, правда. Муж уже 3 года придерживается диеты Огневой. За это время кожа стала выглядеть лучше, да и сам супруг изменился: стал веселее, доброжелательней, перестал комплексовать из-за болезни.
Юлия, 37 лет

Я уже не раз пробовал диету Огневой, но каждый раз срывался. Пока не бросил курить и пить, то не мог справиться с псориазом. Но недавно я закодировался, выписал на лист все разрешенные продукты, прикрепил бумагу к холодильнику. Я начал пробовать правильно есть, согласно диете Огневой. И она мне начала помогать. Пятна стали гораздо меньше, они не чешутся, не шелушатся. Хочу еще попробовать фитолечение. Знаю, что Огнева спасалась от псориаза еще и с помощью разных трав.
Виктор, 35 лет

В лечении псориаза – болезни, до конца не выученной и не имеющей еще эффективных лекарств, очень важно придерживаться специальной диеты. Доктор Огнева отмечает, что именно лечебное питание помогает по большей части больным справиться с недугом. Ведь всем известно такое умное выражение: «Человек – есть то, что он ест». Правильное питание – это эффективная терапия любых заболеваний, в том числе и псориаза.

Оставляйте свои отзывы о диете в комментариях, делитесь своим опытом!