Питание при псориазе книга

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

  • Классификация, симптомы и причины заболевания
  • Общие принципы терапии

Заболевание любого типа может начать развиваться из-за стрессовых ситуаций.

Выделяется отдельный вид дерматоза, возникновение которого связано с нервным состоянием пациента. Человек понервничал, на коже появились красные пятна и пузырьки? Приходится лечить дерматит на нервной почве.

загрузка...

Чтобы медикаментозная терапия была успешной, также нужно устранять причины заболевания.

Классификация, симптомы и причины заболевания

Заболевание разделяется на виды в зависимости от локализации высыпаний на теле пациента:

  • Поражение кожиДиффузный. Появление первых симптомов отмечают на лице, руках, также поражаются сгибы рук и ног, шея. Самый распространенный тип нейродерматоза, выражается тяжелым течением. Часто сочетается с признаками аллергических реакций, поэтому заболевание можно рассматривать как атопический нейродерматит.
  • Гипертрофический. Сыпь появляется в области паха. Характеризуется тяжелым течением, угнетением общего состояния пациента, нарушениями в работе мочеполовой системы.
  • Ограниченный. Дерматит появляется только в одном месте на коже, чаще в виде бляшек в складках кожи.
  • Поражение кожиЛинейный. Проявляется в виде прямых линий, расположение высыпаний – верхние и нижние конечности пациента.
  • Псориазоформный. Развивается на голове, лице. Характерный признак – места высыпаний покрываются чешуйками, как при псориазе.
  • Фолликулярный. Сыпь при развитии этого типа нервного дерматита появляется только на волосистой части тела.

Исходя из типа дерматита, врач назначает необходимое лечение для ребенка или взрослого.

Один из симптомов дерматита – сильный зуд, который трудно сдерживать, появляется  сильное желание расчесать очаги поражения, если этот тип болезни кожи – нервный.

загрузка...

Заболевание часто диагностируют у детей и подростков, зуд у них настолько сильный, что мешает спать, действует угнетающе на нервную систему. Выделяют основные симптомы нейродерматоза:

  • При небольших и значительных нервных нагрузках – изменение кожного покрова, покраснение, появление пятен, высыпаний.

    Сыпь на рукахСыпь исчезает, если нервное состояние приходит в норму. Часто присутствует аллергический компонент.

  • При остром течении дерматита в очагах поражения появляется выраженный зуд, жжение, болезненные ощущения.
  • На коже в местах высыпаний появляются пузырьки, глубокие болезненные трещины, сухие корочки.
  • Ухудшается общее состояние пациента. Больные хроническим нейродерматитом жалуются на бессонницу, вялость, усталость, апатию, быструю утомляемость.

Лечение заболевания достаточно затруднительно, ведь для достижения положительного результата медикаментозной терапии, нужно исключить стрессовые нагрузки. Это сделать сложно, учитывая то, что сам нейродерматоз вызывает нарушение нервного состояния.

Зачастую развитие заболевания имеет не только нервный, но и аллергический характер. Предрасположенность к атопии передается генетически, поэтому так часто атопический нейродерматит и его симптомы диагностируют у детей.

Выделяются сопутствующие причины возникновения болезни:

  • значительное снижение иммунитета;
  • Стресснарушение работы эндокринной и пищеварительной систем;
  • гормональный сбой, в подростковый период у детей, при беременности;
  • хронические заболевания;
  • депрессивные состояния, стрессовые ситуации;
  • общая интоксикация организма;
  • неправильный режим питания;
  • аллергенные раздражители: пища, внешние факторы.

Аллергический нервный дерматит может возникнуть из-за перекрестной аллергии, которая возникает в виде реакции на пищу в период цветения определенных растений. Поэтому для детей, имеющих наследственную предрасположенность к нейродерматиту, важно соблюдать гипоаллергенную диету. Обязательно нужно устранять аллергический раздражитель.

к содержанию ↑

Общие принципы терапии

Общие лечебные меры должны начинаться с укрепления нервной системы пациентов.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • Нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Положительно влияют на иммунную систему физические упражнения и закаливающие процедуры. Можно заниматься любимым видом спорта: плаваньем, велосипедной ездой, бегом.
  • Продукты питанияДля детей нужно выработать оптимальный режим дня, который будет включать в себя дробное питание, здоровый дневной сон, продолжительные активные прогулки на улице.
  • Если ярко выражены симптомы, которые указывают на аллергический нейродерматит, нужно исключить аллерген из жизни пациента, если это возможно. Соблюдается гипоаллергенная диета: нельзя есть шоколад, цитрусовые, грибы, мед, орехи, красные и оранжевые овощи, фрукты, ягоды.
  • Дома нужно поддерживать положительный эмоциональный фон. Самому пациенту также лучше искать плюсы в окружающей жизни. Примером оптимистичного отношения может служить книга Элинор Портер «Поллианна», которую можно прочитать ребенку.

Можно лечить нервные расстройства при помощи медикаментозных седативных препаратов. Пациентам выписывается Настойка пустырника, Экстракт валерианы, комплексные успокаивающие средства Седавит, Ново-Пассит. Они помогают справиться с раздражением, бессонницей, повышают стрессоустойчивость.

СупрастинДля снятия зуда возможно применение антигистаминных препаратов: Супрастин, Кларитин, Тавегил. Для детей подходят лекарства в виде капель Парлазин, Цетиризин. Принимают их обычно один раз в день перед сном.

Лечение осуществляется при помощи витаминотерапии. Для ускорения регенерации кожных покровов подходят витамины А, Е, В6, В12. Лучше употреблять в пищу натуральные продукты, содержащие необходимые вещества, чем покупать синтетические витамины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аллергический нейродерматоз иссушивает кожу, она нуждается в питании. Поэтому важно использовать увлажняющие кремы: Мустела, Физиогель, Протопик, Ойлатум. Наносятся эти лекарственные средства на пораженные участки кожи два раза в день, а также после каждого контакта с водой. Питательные кремы помогают сохранить влагу в верхних слоях эпидермиса, создают защитную пленку.

Врач может назначить гормональные мази и препараты при хроническом течении заболевания: Адвантан, Синафлан, Бетадерм.

Стероидные препараты эффективны, если диагностирован аллергический нервный дерматит. Подбирать их нужно в зависимости от локализации очагов поражения и тяжести заболевания, учитываются также симптомы болезни.

Мазь для кожиНа лице, коже губ и век можно использовать только слабые кортикостероидные препараты и короткий период времени. Гормональные мази нужно наносить до того, как руки обработаны питательными кремами, так как через защитную пленку стероидные вещества очень слабо впитываются. Лечение глюкокортикостероидами должно обязательно контролироваться специалистом.

Основное направление при лечении нейродерматоза занимает все-таки устранение нервного раздражающего фактора. Именно поэтому нужно обращаться за помощь не только к аллергологу, дерматологу, но и к неврологу. Иногда эффективной бывает помощь психолога, а также психотерапевта.

Adblock
detector

Питание при псориазе

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!

А нужна ли действительно жесткая диета?

Если пересмотреть многочисленные рекомендации по питанию при псориазе, часто можно встретить список запрещенных продуктов. К таковым относится шоколад, мед, клубника, цитрусовые, кофе, алкоголь и многое другое.

Лечебное питание представляется, как строгая диета с кучей табу и огромным списком полезных и опасных продуктов. Но давайте не будем забывать, что псориаз часто завязан на психосоматике, то есть обострение может развиться на фоне стресса, психотравмы, депрессии. А жесткая диета — это не что иное, как сильный физический и психологический стресс.

питание при псориазе

Поэтому в питании никогда не следует перебарщивать со строгими запретами. По мнению многих врачей достаточно лишь исключить жирную, острую пищу и алкоголь, добавить в ежедневное меню ненасыщенные жирные кислоты и не перебарщивать с жареными, солеными и сладкими блюдами!

Умеренные, но постоянные пищевые ограничения всегда лучше, чем жесткая диета с периодическими срывами. Рассмотрим самые популярные и действенные рекомендации по питанию для людей, страдающих псориазом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Зуд, шелушение, краснота и другие симптомы проходят! Наши читатели уже используют этот метод. Читать далее…

Таблица полезных и опасных продуктов при псориазе

ПОЛЕЗНЫЕ

ОПАСНЫЕ

Макароны (предпочтительнее темные сорта) Крепкий чай, кофе
Отварное яйцо (не больше 1 штуки в день) Жирные сорта мяса
Зелень (салат, петрушка, укроп, лук) Алкоголь любой
Свежие овощи, фрукты, миндаль, кедровые орехи Хлебобулочные изделия из белых сортов муки
Каша (гречневая, овсяная, пшеничная) Манная, рисовая каша, бобовые культуры
Растительное масло Уксус, острые приправы, соленья и маринады
Свежая рыба (отварная или приготовленная на пару) Икра рыбная, консервы, копченые сорта рыбы, колбаса
Ягоды (голубика, брусника) Картофель, помидоры, паприка, перец, баклажан
Обезжиренная молочная продукция Твердый и плавленый сыр с высоким содержанием жира, сливочное масло, маргарин
Фруктовое желе и компот Мед, сахар, кондитерские изделия, шоколад
Диетическое мясо (курица, индейка, кролик) Концентрированный мясной бульон, соус, свинина, жирная говядина, баранина, субпродукты

Диета по Пегано при псориазе

В основе режима питания, разработанного американским врачом Джоном Пегано, лежит принцип поддержания правильного РН организма. Пегано исходит из того, что причиной появления псориатических поражений на коже является повышенная кислотность.

Поэтому его диета подразумевает потребление щелочеобразующих продуктов в количестве 75% от дневного меню. В питании по Пегано предлагается также выпивать не менее 6 стаканов чистой воды в день. Поддерживать физическую активность, а также избегать негативных эмоций.

Придерживаться такой диеты достаточно просто. Повесьте на холодильник таблицу с указанием полезных и опасных продуктов, и выдерживайте ежедневно пропорцию их потребления 3:1 либо 4:1.

К полезным щелочеобразующим продуктам относятся все фрукты, за исключением слив в любом виде, а также некоторых ягод (черники, смородины, клубники) и овощи, кроме пасленовых (картофель, баклажаны), тыквы и брюссельской капусты.

Все продукты, которые содержат сахар, жиры, белки и крахмалы относятся к кислотообразующим, поэтому употреблять их можно не более 30% от дневного рациона. Это бобовые, молочные продукты, мясо, злаковые, рыба, яйца и все масла.

Пегано также рекомендует вообще не употреблять продуктовые изделия на дрожжах и из белой муки, а также все жареное, алкоголь, соусы, копчености, острые специи и любые мясные продукты, кроме птицы и нежирной баранины.

Книга Джона Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь»

Диета по Огневой при псориазе

Доктор Светлана Огнева предлагает свой вариант диеты при псориазе. Она проверила ее на себе и даже написала об этом книгу. Питание по Огневой также основано на поддержании кислотно-щелочного баланса. Она классифицирует продукты, как и Пегано, на кислотообразующие и щелочеобразующие.

Доктор Огнева рекомендует включить в распорядок недели один разгрузочный день. В этот день меню будет состоять только из овощей либо яблок и кефира с нежирным творогом. В составлении рациона на каждый день следует опираться не только на щелочеобразующие блюда, но и на их простоту, разнообразие и полезность.

Полностью отказаться следует от соленостей, копченостей, острых блюд. Готовить можно любыми способами, кроме жарки. Важно также избегать переедания, активного очищения организма и голодания.

Доктор Огнева акцентирует внимание на том, что людям с псориазом, кроме здоровой диеты, необходимо следовать и другим рекомендациям по организации образа жизни. Ограничить по максимуму употребление алкогольных напитков и сигарет. Не злоупотреблять солнечными ваннами, защищаться от любых инфекций, заниматься спортом.

Книга Светланы Огневой «Лечебное питание при псориазе»

Лучший вариант — индивидуальный подход!

Следовать какой-либо диете всегда сложно, прежде всего — психологически. Приходишь в гости и начинаешь вспоминать, какие продукты опасные, а какие полезные. Для женщины вообще полностью отказаться от шоколада и других сладостей — это пытка. Ведь так приятно иногда отвлечься от повседневной суеты и порадовать себя вкусняшкой. Как тут не сорваться?

По мнению врачей к питанию и составлению меню на каждый день следует подходить без крайностей. Нужно избегать лишних эмоциональных потрясений. Важно запомнить простые привила и постоянно их придерживаться:

  • Не есть слишком жирное, острое, соленое.
  • Максимально ограничить потребление алкоголя, а если уж очень хочется, то отдавать предпочтение чистым натуральным напиткам.
  • Исключить из пищи синтетику: бульонные кубики, соусы, приправы с консервантами, полуфабрикаты, чипсы и прочие продукты с вредными добавками и красителями.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: морскую рыбу, яйца, семена льна. Заменить их можно пищевыми добавками с Омега-3 и Омега-6.
  • Из методов приготовления блюд исключить жарку.
  • Исключите все, на что есть аллергия и индивидуальная непереносимость. Составьте собственную таблицу продуктов, на которые у вас возникает негативная реакция.
  • Если хочется чего-то запрещенного, лучше скушать, но чуть-чуть и только один продукт. В случае негативной реакции даже на мизерную порцию, добавьте его в свою таблицу запретов и поищите замену.
  • Ужесточите диету в случае резкого увеличения поражений в области головы, ногтей, локтей, ног или других частей тела.

Наблюдая за реакцией своего организма на те или иные продукты, вы сможете со временем составить собственное лечебное меню. А если, кроме здорового питания, в свой распорядок недели включить прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции — любое лечение псориаза обязательно даст положительный результат.

Посмотрите видео «Питание при лечении псориаза»:

Дорогие читатели, я постаралась быть максимально полезной для вас. Если мои рекомендации вам пришлись по душе, делитесь информацией с друзьями и оставляйте отзывы в комментариях. Буду благодарна, до новых встреч!