Посещать бассейн с псориазом

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Бассейн и экзема

Совместимы ли экзема и бассейн? Этот вопрос интересует многих людей с таким заболеванием. Часто врачи не разрешают посещать такие места, если у человека присутствуют дерматологические болезни.

Описание болезни

ладонь

загрузка...

Экземой называется воспалительное заболевание, возникающее в результате аллергии на какие-либо раздражители. Чаще всего болезнь развивается на руках, между пальцев, на ногах, стопах.

Причин возникновения экземы достаточно:

  • аллергические реакции,
  • постоянный контакт с химическими веществами,
  • гормональные сбои,
  • нервные срывы и потрясения,
  • синтетическая одежда и белье,
  • наследственный фактор,
  • грибковые и инфекционные болезни кожи.

В зависимости от причины, спровоцировавшей развитие недуга, выделяют несколько видов экземы:

  • истинная — чаще всего поражает конечности,
  • себорейная — возникает на волосистых частях тела,
  • микробная – развивается на месте очага инфекции,
  • атопическая (детская) – появляется обычно на голове или лице,
  • профессиональная – диагностируется у людей, занятых на вредных производствах.

Симптомы заболевания зависят от его вида, но существуют общие признаки, характерные для экземы:

загрузка...
  • отек воспалений, покраснение,
  • возникновение пузырьков с жидкостью на поврежденных участках,
  • зуд,
  • могут образовываться трещинки, корочки,
  • иногда поднимается температура.

Экзема – довольно неприятная болезнь. Чтобы избавиться от нее нужно иметь терпение и силу воли.

Для лечения применяются медикаментозные препараты и средства народной медицины.

Плавание – плюсы и минусы

бассейн

Посещение бассейна оказывает большую пользу на весь организм:

  • укрепляются мышцы, позвоночник расслабляется, фигура подтягивается,
  • благотворно влияет на настроение и самочувствие,
  • происходит закаливание организма,
  • укрепляется иммунитет,
  • благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Из минусов можно выделить хлорированную воду, вызывающую раздражение на коже. А это может спровоцировать появление различных заболеваний.

Можно или нет

На вопрос «можно ли ходить в бассейн с экземой?» нельзя дать однозначного ответа. Многие врачи придерживаются того мнения, что делать этого не нужно из-за средств, используемых при обработке воды.

Однако в большинстве случаев купание в бассейне с экземой вполне возможно.

Это заболевание не заразно и не представляет угрозы для других людей. Исключением являются грибковая или инфекционная экземы.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  1. Микроорганизмы, спровоцировавшие их развитие, могут распространиться через воду.
  2. Опытный врач сразу это определит и просто не выдаст медицинскую справку, необходимую для посещения бассейна.
  3. Кроме того, внешний вид при экземе немного не эстетичен, что может порождать множество вопросов.

Почему не стоит

Хотя строго запрета нет, но существуют причины, по которым стоит отказаться от посещения бассейна:

  • Хлор в воде. Его всегда используют для очистки и дезинфекции воды в бассейне. При экземе любого вида кожа становится более нежной и ранимой, и даже небольшое количество этого элемента может привести к обострению болезни. Стоит проявить осторожность и, почувствовав хоть небольшой дискомфорт, отказаться от плавания.
  • Обострение болезни. В первую неделю – десять дней нужно стараться как можно меньше мочить пораженные участки кожи. Болезнь не будет распространяться. Когда заболевание перейдет в хроническое состояние, тогда возможны водные процедуры и бассейн.
  • Простудные заболевания. При тяжелой их форме человеку будет не до купания. Однако даже банальный насморк может перерасти в более серьезное заболевание после переохлаждения в бассейне. Иммунитет у больных экземой снижен, поэтому они легко заболевают различными простудными болезнями.

Это основные причины, по которым не стоит посещать бассейн. Однако у каждого человека могут и другие факторы.

До и после

Перед тем как посетить бассейн стоит подготовиться определенным образом:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Прежде всего, нужно получить медицинскую справку, дающую право посещения бассейна.
  • Перед тем как зайти в бассейн, нужно принять душ.
  • Пораженные места необходимо смазать увлажняющим кремом или вазелином. Это увлажнит измученную кожу и защитит ее от действия хлорки, находящейся в воде.
  • После посещения бассейна Кожу ополаскивают теплой водой, чтобы смыть все вредные вещества.
  • Для вытирания используют полотенца из натуральных тканей. Делать это нужно осторожно, слегка прикасаясь, чтобы не раздражать воспаления.
  • Следом повреждения необходимо смазать кремом или мазью, используемыми для лечения.

Если придерживаться всех этих правил, то посещение бассейна не доставит лишних хлопот.

Профилактика

В последнее время экзема диагностируется довольно часто. Чтобы избежать этого неприятного заболевания, нужно придерживаться некоторых правил:

  • Прежде всего, необходимо ограничить контакт с аллергенами.
  • Правильное питание играет огромную роль. Стоит придерживаться определенной диеты, отказаться от копченостей, жареной, жирной пищи, провоцирующей появление проблем с кожей.
  • Нужно отказаться от вещей из синтетических тканей, вызывающих еще большее раздражение.
  • Необходимо соблюдать правила гигиены. В общественных местах (бассейны, баня) обязательно должна быть специальная обувь, чтобы не подхватить какое-либо грибковое заболевание. Не стоит пользоваться чужими полотенцами или брать одно на двоих.
  • Все предписания врачей должны строго соблюдаться. Нельзя заниматься самолечением, это может привести к еще большему распространению болезни.
  • Если экзема профессионального характера, то стоит задуматься о смене работы. Либо использовать средства защиты кожи от воздействия химических веществ.

При соблюдении этих правил можно справиться с этим заболеванием.

На вопрос «можно ли купаться в бассейне с экземой» врачи не дают отрицательного ответа.

Однако каждый индивид должен решить это самостоятельно, исходя из своего физического и морального состояния.

[Всего голосов: 9    Средний: 2.6/5]

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Псориаз в ушах

  1. Признаки и причины появления псориаза в ушах
  2. Профилактика и лечение кожных заболеваний
  3. Народная медицина в борьбе с псориазом
  4. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

   Псориаз – хроническое заболевание кожных покровов. Нередко вылечить его полностью не удается годами, лишь добиваясь стойкой ремиссии, что позволяет немного отдохнуть от этого неприятного недуга. Особых сложностей, кроме неприятного вида бляшек у него нет, но лечение все равно проводится, так как покраснения, зуд, шелушения могут заметно ухудшить общее самочувствие больного и привести к депрессивному состоянию.

  Несмотря на неинфекционный характер псориаза и его доброкачественный характер при появлении бляшек внутри уха следует незамедлительно пройти курс лечения. Он может, распространившись вглубь слухового канала, вызывать боль и шумы в ушах. Да и внешне бляшки выглядят предосудительно и нередко приводят к неприятию окружающими, даже вплоть до отказа от общения, вызванного брезгливостью и боязнью заражения.

Признаки и причины появления псориаза в ушах

  Внешне псориаз нередко путают с другими кожными заболеваниями, особенно в периоды появления новых бляшек, выглядящих поначалу как небольшие прыщи, покраснения или раздражение. Та же экзема имеет схожие признаки, поэтому важно правильно определить симптомы, это нужно, чтобы провести своевременное и эффективное лечение.

Внешние проявления псориаза

  Проще всего отличить псориаз от других недугов, когда уже имеются сформировавшиеся бляшки, постепенно увеличивающиеся в размере, если их лечение не проводилось.

  Типичные проявления, указывающие на псориаз, выглядят следующим образом:

  • Стеариновое пятно. Кожа после отслаивания чешуек выглядит вроде обработанной застывшим парафином, особенно это заметно, если отдельные очаги объединились в одно большое «озеро».
  • Терминальная пленка. После полного отшелушивания отмерших частичек кожи на покровах остается красноватая глянцевая поверхность.
  • Капли крови. При повреждении чувствительной к механическим воздействиям терминальной пленки на кожных покровах появляются маленькие капельки крови.

  При псориазе в ушах одним из первых признаков может являться непрекращающийся зуд в ушном проходе. Конечно, то же самые симптомы проявляются даже при усиленном росте волос внутри уха, но это уже может являться основанием для обращения к врачу.

  Псориаз в ушных проходах обладает неприятным свойством – диагностировать его никак не получится без посторонней помощи. То же относится и к процедуре лечения.

Что может спровоцировать появления недуга

  Чаще всего псориаз активно проявляется после следующих провоцирующих факторов:

  • Аллергические реакции. Причем они могут быть не только на природные реагенты, но и на химические вещества, в числе которых бытовые средства вроде чистящих жидкостей, шампуней, освежителей воздуха.
  • Сильные и/или длительные психологические перегрузки, стрессовые состояния. В большинстве случаев обострение кожного заболевания еще больше усиливает его проявление, провоцируя появление депрессии.
  • Несоблюдение режима трудового дня и отдыха, хроническое переутомление.
  • Инфекционные и вирусные заболевания.

  Основой проявления заболевания считается генетическая предрасположенность к нему. В некоторых случаях псориаз сопровождает нарушения в работе эндокринной системе. Так, он часто встречается у больных сахарным диабетом.  Считается, что псориаз внутри ушей чаще возникает в результате перенесенной грибковой инфекции или отомикоза.

  Пораженные участки склонны к разрастанию при сохранении провоцирующих факторов, а также при частом контакте с водой.

Профилактика и лечение кожных заболеваний

  Несмотря на хронический характер псориаза, его лечение нужно проводить постоянно, но предварительно следует провести тщательную диагностику, чтобы поставить диагноз и назначить правильное лечение. Про профилактические процедуры обычно вспоминают только после первого рецидива, поэтому они обычно направлены на продление ремиссии.

Способы профилактики болезни

   В качестве профилактических мер эффективна строгая диета и соблюдение режима дня, но не всегда это помогает полностью исключить возобновления болезни.

  На период обострения псориаза надо постараться исключить или свести к минимуму все химические средства гигиены, парфюмерию, косметику. Они могут на фоне возникшего воспаления вызвать дополнительные проблемы: например, аллергию. Также стоит избегать посещения мест, где повышена вероятность укуса насекомыми, в том числе комарами, клещами, мошкарой. Это вынуждает больных отказываться от выезда за город, на дачу, иначе повторное лечение будет обеспечено.

  Не стоит пользоваться ватными палочками. При появлении зуда лучше всего сходить в больницу и определить его причину, чем пытаться избавиться от него такими средствами. Палочки могут наносить травмы внутри уха, а это приводит к появлению раздражения и усилению зуда, так что псориаз может быть здесь ни при чем. В ушах он появляется реже, чем на остальных частях тела.

  При посещении бани очаги поражения не растирать мочалкой, стараться не применять на этих местах химических средств. После мытья не растираться полотенцем, а промачивать воду аккуратными движениями. Неплохо, если пораженные покровы будут смазываться смягчающими средствами, например, детским кремом или вазелином.

Методы лечения псориаза в ушах

  Внутри ушных раковин диагностировать текущее состояние заболевания сложно, поэтому нередко для его лечения применяют медикаментозную терапию, позволяющую избавиться и от провоцирующих факторов. Например, инфекционных или вирусных заболеваний. В большинстве случаев это помогает, если не вылечить, то хотя бы приостановить развитие болезни.

  При соблюдении определенного режима, исключающего возникновение провоцирующих факторов, больной может получить значительную передышку. Но перед этим приходится проходить длительный курс лечения.

  • По результатам общей диагностики состояния организма больного назначаются те процедуры, которые нужны для устранения провоцирующих факторов. После чего, возможно, обострение в виде опухолей, покраснений и зуда может прекратиться без применения лекарственных средств.
  • Параллельно проводится курс поднятия иммунитета организма, что позволяет ему начать самостоятельную борьбу с недугом. Лечение может завершиться, толком не начавшись, но помочь ему все равно надо, поэтому отказываться от дальнейших процедур не рекомендуется.
  • При отсутствии выздоровления начинают применять мази, как с гормонами, если еще наблюдаются признаки обострения, так и без них. В результате добиваются не только прекращения зуда и покраснения, но и уменьшения шелушения, вплоть до полного исчезновения бляшек.

  По итогам лечения обычно назначаются поддерживающие процедуры, заключающиеся в основном в поддержании высокого уровня иммунитета, строго диете. Помимо этого для закрепления эффекта могут прописываться эфирные масла с добавлением разнообразных лекарственных трав и других природных компонентов: жасмина, кедра, мяты, моркови, ромашки, сандала, эвкалипта.

Народная медицина в борьбе с псориазом

  Больные псориазом со временем приспосабливаются к своему недугу и с лекарственной терапии аптечными препаратами переходят на народные средства, позволяющие заметно снизить вероятность рецидивов. Но это вынуждает, несмотря на длительные ремиссии, все время контролировать состояние пораженных участков и применять местные средства для улучшения их внешнего вида, удаления отмерших частиц кожи.

  Так, нередко используются самодельные мази на основе дегтя березового смешанного с яичным белком и медом. Пользоваться таким «препаратом» можно долго, он полностью безопасен и не имеет побочных дефектов. Исключение составляют периоды обострения, в течение их лучше прибегать к прописанным врачом лекарствам, например, гормональным мазям. А после снятия воспаления продолжать терапию привычным способом.

  Популярны в качестве немедикаментозных средств борьбы с недугом посещения разных курортов, где имеются сероводородные, радоновые источники, грязелечение и банальное купание в морской воде.

  Неплохой эффект дают банные процедуры, особенно добавление в воду, используемую для поливания камней в парилке, отваров лекарственных трав: валерианы, зверобоя, мяты, череды, чистотела, шалфея.

  В процессе лечения псориаза в ушах народными средствами стоит регулярно посещать врача, без чего не получится контролировать текущее состояние псориатических очагов. Его рекомендации могут помочь быстрее и более эффективно избавляться от внешних проявлений недуга.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

Псориаз – хроническое заболевание, которое оказывает влияние на все сферы жизни человека. Чтобы ускорить устранение обострения и соблюдать профилактику, необходимо следить за питанием. Диета при псориазе не особо жесткая, поэтому привыкнуть к ней можно за короткий срок.Диета при псориазе

Почему важно соблюдать диету

Кажется, что псориаз никак не связан с работой пищеварительной системы, но на самом деле это не так. Дерматологи все время говорят о связи между состоянием кожного покрова и работой кишечника. Проблемы с обменными процессами зачастую проявляются в ухудшении цвета кожи, состояния и наличия высыпаний.

Кроме того, современная медицина так и не смогла дать конкретный ответ на вопрос о причинах, провоцирующих псориаз.

Специалисты выделяют лишь теории, причем их довольно много. Наиболее распространены такие из них:

  • Иммунная теория. Согласно ей, псориаз может быть спровоцирован сбоями в работе иммунной системы, вызванными разными факторами;
  • Наследственный фактор. Объясняется тем, что у человека, имеющего генетическую расположенность к заболеванию, в любом возрасте оно может начать проявляться;
  • Эндокринная теория. Возникла в результате исследований, при которых было подтверждено то, что у многих больных псориазом есть заболевания эндокринной системы;
  • Психическая. Стресс, депрессия, сильные переживания и эмоциональные потрясения зачастую предшествуют проявлению псориаза.

Учитывая неопределенность провокаторов псориаза и связь высыпаний на коже с работой внутренних органов пищеварительной системы организма, всем больным назначается соблюдение диеты.

Диета при псориазе: какие продукты можно кушать, подробно

Некоторые ошибочно считают, что диета при псориазе подразумевает то же самое, что и правильное питание. На самом деле соблюдение принципов правильного питания не подходит для заболевания.

Прежде всего, выбирая продукты питания, больным псориазом необходимо учитывать индивидуальные особенности своего организма. Наличие аллергической реакции на определенную пищу – признак того, что нужно ограничивать их употребление. Даже если какой-то овощ или фрукт не противопоказан при псориазе, но имеется на него аллергия, его потребление запрещено.

Питание при псориазе, прежде всего, подразумевает отказ от продуктов, которые содержат большое количество холестерина. Как известно, количество ежедневно употребляемого холестерина должно быть минимальным для всех, уж тем более это касается больных псориазом. Это означает, что необходимо отказаться от таких продуктов, как жирное мясо, колбасы, сливочного масла. Доктора советуют уменьшить ежедневную норму этих продуктов до 25 г.
Овощи и фрукты можно употреблять в любом количестве и сколько угодно в день. Исключением являются красные овощи и фрукты. Что касается мяса, то разрешается употреблять до 150 г в день кролика, индюшки или говядины (ее нежирных частей). Допускается варить или  тушить мясо, но ни в коем случае не жарить. Если готовить их него тефтели или котлеты, делать это нужно на пару.Еда при псориазе

В качестве гарнира к мясу разрешается готовить каши или овощные рагу (исключая красные овощи). Что касается рыбы, то ее употребление не запрещено, желательно остановить выбор на речных вариантах. Ее можно варить, запекать или обжаривать на сковородке без масла.
При выборе напитков, лучше отдавать предпочтение не кофе и крепкому чаю, а компотам, морсам, свежевыжатым сокам (не красным). Употребление алкоголя при псориазе категорически запрещено.

 

Таблица продуктов

 

Меню на неделю

Когда с заболеванием сталкивается взрослый человек, перестроиться и отказаться от привычного рациона, которого придерживались годами, бывает непросто. Посоветоваться с выбором ежедневного рациона можно с лечащим врачом. Врачи-дерматологи учитывают индивидуальные особенности пациентов и подбирают меню. Определиться с меню можно и самостоятельно.

Примерное меню на неделю может выглядеть следующим образом:

1-й день

Завтрак (З): овсяная каша на воде с добавлением сухофруктов, зеленый чай;
Обед (О): куриный бульон с зеленью, рисовая каша, морс из не красных ягод;
Полдник (П): некрепкий чай галетным печеньем (около 50 г);
Ужин (У): котлеты из куриного филе, приготовленные на пару, салат из не красных овощей, заправленный небольшим количеством оливкового масла.

2-й день

З: обезжиренный творог с добавлением сметаны (не более 15% жирности), травяной чай, например, ромашковый;
О: суп-пюре из курицы, кусочек ржаного хлеба, травяной чай;
П: кисель из не красных ягод, немного галетного печенья;
У: речная рыба, запеченная в духовке с зеленью, салат из свежих овощей, чай.

3-й день

З: пшеничная каша со свежими фруктами, чай;
О: капустный суп, котлета, приготовленная на пару;Меню на неделю
П: банан или яблоко;
У: макароны с отварной курицей, свежий огурец, чай.

4-й день

З: йогурт, морс;
О: гречневый суп, сваренный на воде, тефтели, приготовленные в духовке;
П: салат из свежих фруктов, заправленных сметаной;
У: винегрет, без картофеля, чай.

5-й день

З: 1 вареное яйцо, бутерброд со ржаным хлебом и куском сыра, чай;
О: куриный бульон, несладкая овсяная каша, чай;
П: банан или яблоко;
У: овощное рагу, чай.

6-й день

З: овсяная каша с орехами, лучше всего с миндалем, чай;
О: рисовый суп, сваренный на воде, паровая котлета, травяной чай;
П: йогурт с галетным печеньем;
У: салат из свежей капусты с огурцом, паровая котлета.

7-й день

З: гречневая каша, 1 вареное яйцо, травяной чай;
О: куриный бульон, кусок ржаного хлеба с паровой котлетой;
П: нежирный кефир с галетным печенье;
У: винегрет без картофеля, травяной чай.

Диета при псориазе волосистой части головы

Псориаз, поразивший волосистую часть головы – явление нередкое. Обычно оно встречается в период обострения заболевания и требует соблюдение противовоспалительной диеты. Она позволяет за короткий срок убрать воспаление, улучшить состояние кожи и улучшить общее самочувствие.

Противовоспалительная диета требует соблюдения всех правил, приведенных выше, а также требуется абсолютное исключение таких продуктов:

  • Мясо. Лучше исключить абсолютное любое мясо, соблюдая принцип вегетарианство. В крайнем случае, допускается минимальное количество диетического продукта. Категорически противопоказано обработанное мясо (сосиски, колбаски) и красное мясо;
    Рыба. Если уж и употреблять ее, то в количестве не более 200 г в неделю, разделенных на несколько приемов. Покупать рыбу нужно только высокого качества, которую выловили в экологически чистых районах;
  • Желток. Содержит в своем составе арахидоновую кислоту, которая усугубляет липидный обмен в организме и способствует обострению воспалительных процессов;
  • Фастфуд. Врачи называют такие продукты «пустыми калориями», так как в них содержится очень много калорий, при этом очень мало витаминов и полезных для организма элементов;
  • Сахар. Этот продукт вызывает увеличение уровня инсулина в организме. Употребление даже небольшого количества сахара делает иммунную систему уязвимой, что увеличивает риск попадания инфекции;
  • Алкоголь. Спиртные напитки строго противопоказаны при псориазе волосистой части головы, при котором требуется соблюдение противовоспалительной диеты. Причиной тому является альдегид – токсическое вещество, содержащееся в алкоголе, вызывающее усиление воспаления;
  • Приправы и специи. Особо опасными при псориазе являются кетчуп, майонез, любые острые соуса, горчица, карри, корица, гвоздика.

При псориазе волосисто части головы следует обогащать ежедневный рацион питательными продуктами, положительно влияющими на иммунную систему организма и состояние кожи.

К ним относятся:

  • продукты с бета-каротином: морковь, абрикосы, любая зелень;
  • цельнозерновые каши;
  • орехи и семена – до 30 г в день;
  • свежие фрукты, кроме цитрусовых и красных;
  • пищеварительные ферменты (по назначению врача).

Диета по Пегано

Американский ученый Пегано разработал систему питания, которая помогла многим больным псориазом. Процесс оздоровления разделен на несколько этапов, каждый из которых требует четкого соблюдения рекомендаций доктора. Пегано

Первый этап – чистка изнутри. Очищение организма рекомендуется проводить с помощью специальной разгрузочной диеты. Лучше всего для этого подойдут монодиеты, которые подразумевают под собой употребление одного определенного продукта. Пегано советует воспользоваться яблочной диетой, продолжительность которой составляет 3 дня или цитрусовой, которая длится 5 дней. Параллельно с монодиетой рекомендуется принимать энтеросорбенты для выведения шлаков, токсинов и другого мусора из кишечника.

После очищения организма необходимо приступать к остальным требованиям системы питания Пегано. Ее цель – привести в норму показатель кислотно-щелочного баланса. При этом 25% ежедневного рациона должны составлять кислотообразующие продукты (злаки, рыба, мясо и т.д.), 75% — щелочеобразующие продукты (овощи, фрукты, соки).

Основные рекомендации Пегано – это:

  • В день нужно выпивать 1,5 л чистой воды;
  • В день нужно хотя бы раз выпить овощной или фруктовый сок;
  • Регулярно рекомендуется заменять обычный чай на травяной;
  • Важно следить за стулом, если возникают запоры, избавиться от них поможет обычное оливковое масло;
  • Одновременное употребление цитрусовых и молочных продуктов запрещен;
  • Ежедневный рацион должен быть обогащен клетчаткой;
  • Жареное, острое, кислое, копченое – запрещенные продукты.

Дополнять соблюдение диеты Пегано советует уходом за кожей. При необходимости можно обращаться к косметологу, а также посещать бани, сауны для ускорения выведения токсинов и шлаков из кишечника.

Диета по Огневой

Доктор Огнева предлагает свою систему питания, которая подходит больным псориазом. Также как и Пегано, она задалась целью составить такой рацион, который позволял бы восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Таким образом, борьба с псориазом происходит изнутри. Огнева

Большую часть рациона должны составлять щелочеобразующие продукты, а кислотообразующие – не более 30%. Разрешены к употреблению такие продукты:

  • Фрукты – яблоки, бананы, дыня, инжир, и т.д.;
  • Овощи – капуста, морковь, кабачки, свекла, тыква, огурцы;
  • Нежирная рыба, сваренная или приготовленная в духовке;
  • Курятина без кожи, желательно отварная;
  • Молочные продукты обезжиренные;
  • Вареные яйца, но лишь несколько раз в неделю;
  • Злаки;
  • Мучные изделия строго из муки грубого помола или кукурузной муки;
  • Нежирные масла;
  • Травяные чаи, свежевыжатые соки (из разрешенных овощей и фруктов).

Преимущество соблюдение диеты Огневой в том, что она позволяет не только бороться с псориазом, но и избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожного покрова, а также улучшить общее самочувствие.

Отзывы наших читателей

Страдаю псориазом не один десяток лет и уже привыкла жить со своей болезнью. Знаю, что многие пренебрегают соблюдением диеты, но лично мне она очень помогает. Часто удается избегать обострения месяцами, благодаря тому, что правильное питание вошло в привычку. Помню, поначалу было очень непросто, казалось, что никогда не получится пересилить себя. Когда выдержала диету, которую назначил и расписал врач на протяжении 2 месяцев, очень гордилась собой. Результат превзошел все мои ожидания. Я не только смогла избежать рецидива, так еще и похудела на 5 кг. Самочувствие улучшилось и даже настроение. Теперь диета для больных псориазом – стиль моей жизни. Всем советую не пренебрегать ее соблюдением.

Валентина

Диета Пегано стала моим спасением для профилактики псориаза. Приобрела недуг в результате сильного нервного потрясения несколько лет назад, но уже смирилась с тем, что жить с ним придется всегда. После того, как прогрессивная стадия заболевания прошла, сразу же начала заниматься профилактикой. Врач объяснил, что основной залог успеха в предотвращении рецидива – это избежание нервных стрессов и соблюдение диеты. Почему именно диета Пегано? Прочитав ее, я сразу же разобралась, что конкретно можно мне есть, а что нельзя. По списку допустимых и запрещенных продуктов было легко составлять себе меню на неделю. Особенно мне понравилось то, что на самом деле особо жесткой диету не назовешь. Сразу полюбила свежевыжатые соки из свежих овощей и фруктов. В общем, диета Пегано – отличный вариант питания для больных псориазом. Вот уже несколько лет мне удается избежать обострения. Комме того, мне удалось привести себя в форму, похудеть. Знакомые говорят, что я даже помолодела. Всем больным псориазом рекомендую не отчаиваться, а попробовать приспособиться к новым условиям жизни.

Наталья

 ×  один  =  2

Я принимаю пользовательское соглашение и политику конфиденциальности

  • Рубрики

    • Важно знать
    • Виды и стадии
    • Диета
    • Другие средства
    • Крема
    • Лечение
    • Мази
    • Народные средства
    • Отзывы
    • Симптомы и признаки
    • Таблетки
    • Фото
    • Шампуни
  • Свежие записи

    • Эффективные облучатели и лампы от псориаза в домашних условиях
    • Как использовать кислоту при псориазе
    • Какие препараты использовать против псориаза
  • Рубрики

    Рубрики Выберите рубрику Важно знать Виды и стадии Диета Другие средства Крема Лечение Мази Народные средства Отзывы Симптомы и признаки Таблетки Фото Шампуни

  • Администрация ресурса