Можно ли есть отруби при псориазе

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Какие продукты нельзя есть при псориазе

  1. Основные правила питания при псориазе
  2. Диета Пегано при псориазе
  3. Продукты рекомендуемые и нерекомендуемые к употреблению
  4. Общие советы и рекомендации
  5. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

  Не секрет, что псориаз – это именно то заболевание, которое сопровождает человека всю его жизнь. Длительная, а главное, – регулярная борьба с недугом требует особого подхода, исполнительности, терпения и знаний. И даже когда, казалось бы, враг повержен и на теле не осталось ни малейшего пятнышка, напоминающего псориаз, расслабляться нельзя. Конечно, никто же не хочет рецидива, поэтому стоит поберечь себя. Как? В первую очередь, пациенту следует всерьез задуматься о своем питании. А в этом вопросе следует опираться на многовековой опыт и современные исследования.

Основные правила питания при псориазе

  В первую очередь, нужно понимать, что все вопросы о питании крайне индивидуальны. Кроме переносимости тех или иных продуктов, возникают вопросы о вкусовых предпочтениях. Но общепринятые правила все ж существуют, но они больше похожи на рекомендации. Из каждого списка запрещенных и разрешенных продуктов питания каждый может самостоятельно подобрать для себя полезную диету, полную вкусной и питательной пищи.

загрузка...

Диета Пегано при псориазе

  В одно время огромную популярность обрела теория о щелочеобразующих продуктах, которая прекрасно оправдала себя на практике. Было исследовано, что кислотно-щелочный баланс напрямую влияет на состояние кожи и для «удерживания» псориаза очень важно, чтобы в ежедневном рационе количество щелочеобразующих продуктов значительно превышало  кислотообразующие – примерно в соотношении 4:1. И чтобы соблюдать эти рекомендации нужно знать, от каких же продуктов можно ждать необходимого эффекта, а, точнее, нужно ознакомиться и соблюдать диету по Пегано.

Диета доктора Пегано заключается в нескольких правилах:

  1. Нужно есть больше фруктов, ягод и овощей, за исключением сливы и чернослива, клюквы и смородины, черники и голубики, бобовых и ревеня, крупноплодной тыквы и брюссельской капусты. Употребление этих продуктов и овощей нужно свести к минимуму.
  2. Нельзя смешивать бананы, яблоки и дыни с какими-либо другими продуктами. Они годятся лишь для раздельного питания.
  3. Апельсины, мандарины, грейпфруты, другие цитрусовые и их соки нельзя употреблять с молочными или цельнозерновыми продуктами.
  4. Благоприятно повлияет виноградный, апельсиновый, грейпфрутовый, грушевый, манговый, абрикосовый и ананасовый сок, а также лимонный сок, разведенный в стакане воды.
  5. Желательно исключить из своего рациона картофель, помидоры, перец и баклажаны, но зато следует сделать акцент на моркови, свекле, петрушке, сельдерее, шпинате и луке, которые повлияют благоприятно.
  6. Рекомендуется время от времени пить щелочные минеральные воды, как, к примеру, «Боржоми».
  7. Нельзя одновременно есть крахмал и сладости, крахмал и мясо, крахмал и жирную пищу.
  8. Нужно свести к минимуму употребление сахара и многих типов уксуса.
  9. Нужно отказаться от искусственных добавок, красителей, курения и алкоголя.

Продукты рекомендуемые и нерекомендуемые к употреблению

  К тому же врачи не рекомендуют снижать умственную или же физическую активность. Совсем наоборот – нужно меньше лениться и больше трудиться. Строго нужно относиться и к лекарственным препаратам, чтобы не допустить передозировку. Очень важно при всем этом соблюдать хорошее настроение и избегать стрессов. Кроме строгих диет при псориазе помогут и общедоступные правила и рекомендации.

Список рекомендуемых продуктов и условия их приготовления

  1. Выпивать примерно 1,5 литра чистой воды в день, несмотря на остальные употребляемые жидкости.

  2. Овощи и фрукты лучше есть либо свежими, либо после паровой обработки. Так они сохранят большее количество витаминов.
  3. Морская и речная рыба регулярно должны присутствовать в рационе. Ее можно готовить в пароварке или запекать в духовке, но не жарить.
  4. Из мяса следует кушать лишь баранину.
  5. Все молочные продукты должны быть с низкой жирностью.
  6. Куриные яйца нужно готовить всмятку.
  7. Периодически для очистки кишечника нужно использовать слабительные препараты.
  8. Рекомендовано кушать каши из злаков, например, риса, кукурузы, пшеницы и ячменя.

Список нерекомендуемых продуктов

  1. Нельзя кушать кожицу от птицы.
  2. Нельзя пить кофе. Разве что без кофеина и не более трех чашек в день.
  3. Нужно строго ограничить употребление клубники и земляники, а также других красных ягод и фруктов.
  4. Следует отказаться от хлебобулочных изделий из белой муки.
  5. Не рекомендуется есть икру, омары, крабы, креветки, анчоусы, семгу, селедку, моллюски, а также маринованную и копченую рыбу.
  6. Запрещено есть жирное, жаренное, копченое и сильно приправленное мясо птицы.
  7. Нельзя кушать мясо животных, кроме баранины, и такие производные, как колбасы, ветчину, сардельки, сосиски и прочую продукцию.
  8. Не рекомендуется употреблять изделия, приготовленные на дрожжах.
  9. Следует отказаться от кокоса и продуктов, содержащих пальмовое масло.
  10. Несмотря на всю полезность меда, его тоже следует убрать из рациона.

Общие советы и рекомендации

  При псориазе действительно следует с ответственностью отнестись к своему питанию. Очень важно попрощаться с запрещенными продуктами или хотя бы значительно ограничить их употребление. Питание при этом должно быть сбалансированным и регулярным, не менее 4-5 раз на день, хотя и небольшими порциями.

загрузка...

  Необходимо позабыть о приеме слишком соленой, слишком сладкой, жирной, копченой, жареной и острой пищи. В общем, все нужно есть в меру, не забывая о советах и рекомендациях опытных специалистов.

 При лечении псориаза следует навсегда отказаться от своих вредных привычек: курения, алкоголя, любого рода зависимости. Кроме того, что вредные компоненты разрушают организм изнутри, так стоит еще вспомнить тот факт, что при псориазе нельзя нервничать. Соответственно, все азартные игры, рискованные приключения и всяческие авантюры придется забросить.

  Соблюдая все правила, можно с легкостью получить победу в борьбе с назойливым врагом – псориазом – и длительное время удерживать его в клетке.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

  • Из чего состоит?
  • Характеристика и формы выпуска средства
  • Показания и противопоказания
  • Осторожность в использовании
  • Аналоги: характеристики и стоимость

Активированный уголь имеет свою популярность более трех тысяч лет.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

В Древнем Египте и Древней Греции его использовали в качестве лекарственного средства. Известно, что Гиппократ предсказал большое будущее для этого продукта и использование его в медицинских целях.

В российской истории есть несколько фактов, когда люди исцелились от многих заболеваний, в том числе и от псориаза, благодаря этим черным таблеткам, а сегодня уже и белым. О свойствах диоксида углерода можно говорить бесконечно.

Например, большинство из нас знает, что данное средство в домашних условиях лечит желудок и удаляет токсины после полученного отравления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На самом деле — это всего лишь некоторые из функций, которыми обладает активированный уголь. В середине прошлого века, это средство стало предметом интереса со стороны исследователей.

Прием лекарстваВ ходе испытаний стали известны и другие его полезные свойства, например, лечение псориаза.

Среди наиболее важных из них — способность поглощать канцерогены и продукты распада лекарственных препаратов из организма.

Активированный уголь детям также рекомендуют многие специалисты, так как он, при правильном приеме, абсолютно безопасен.

Из чего состоит?

Технический углеродСостав  и свойства активированного угля очень прост — это просто чистый углерод, который является естественным адсорбентом, попадая в желудочно-кишечный тракт, он поглощает все ядовитые вещества, выделяемые после пищеварения.

Но в этой функции есть и обратная сторона, так как сорбент поглощает не только вредные токсины, но и необходимые для правильного функционирования организма вещества — витамины и минералы, поэтому врачи не рекомендуют использовать его в больших количествах и в течение длительного времени.

Вот как действует активированный уголь, цена которого все по карману.

Для похуденияТакже в последнее время стало популярным использование этого препарата в домашних условиях в качестве средства для потери веса, псориаза или заболеваний желудочно-кишечного тракта, но эта функция также имеет свои особенности — они будут обсуждаться в дальнейшем. Кормящей маме хорошо бы было обратить на все рекомендации и противопоказания свое внимание, а также на такой аналог, как белый уголь, особенное есть такой диагноз, как псориаз.

Псориаз – это сложное долго текущее кожное заболевание, которое достаточно часто встречается, как раз у беременных. Люди подвластные стрессам, плохой экологии находятся в повышенных рисках. Лечение активированным углем псориаза славится с давних времен.

Данный адсорбент способен перенастроить организм так, что при очищении могут уйти и симптомы болезни. Состав препарата помогает вывести шлаки и вредные вещества.

Скорлупа кокосового орехаУглесодержащее сырье для производства угольного адсорбента:

  • скорлупа коксового ореха,
  • скорлупа грецкого ореха,
  • бамбук,
  • каменный уголь,
  • древесный уголь,
  • торф,
  • косточковые растения.

Средство используется во всем мире в больничных отделениях неотложной помощи для нейтрализации наркотиков и ядов.

В домашних условиях активированный уголь при беременности, купленный в аптеке может принести за собой последствия, поэтому женщина в таком положении должна все обсуждать с врачом.

к содержанию ↑

Характеристика и формы выпуска средства

Древесная формаНаш лечебный препарат является одной из форм угля, который был специально обработан, чтобы создать особенно высокую площадь поверхности.

Древесный вид является самым успешным в лечении симптомов псориаза.

В тяжелых случаях болезни, может потребоваться несколько доз активированного угля.

Кормящим мамам с псориазом нужно быть осторожными с этими таблетками, ведь они выводят много витаминов, во время применения придерживайтесь инструкции.

Формы активированного угля:

  1. Порошкообразный. Традиционно, активированные угли сделаны в виде порошков или мелких гранул со средним диаметром между 15 и 25 мм.
  2. Таблетированный. Черные круглые, имеющие гладкую поверхность таблетки, с двояковыпуклой поверхностью, без риски для деления.

Пример поражения кожиДействие активированного угля на псориаз не зависит от формы выпуска, а действие наступает в течение одного часа. Средство, как коммерческий продукт появился в начале ХХ века. Затем был построен в Нидерландах первый завод компании «Норит», который сегодня лидер среди производителей. На сегодняшний момент данное средство, так же как и белый уголь, производится практически в каждой стране, которое можно купить в любой аптеке города.

Расскажите своему врачу обо всех принимаемых в последнее время лекарственных средств, даже тех, которые продаются без рецепта. Препарат обладает сильными адсорбирующими свойствами (связывание других веществ). Оральный прием лекарственного углерода в различной степени ингибирует поглощение других лекарств.

Поэтому, прием других лекарств, возможен, по крайней мере, за 2 часа до или после приема активированного угля. Не принимать продукт во время еды, потому что еда ослабляет свое действие.

Условия хранения достаточно просты, так как активированный уголь «любит» сухость и низкую влажность. Место хранения должно хорошо проветриваться и находиться далеко от токсических веществ.

к содержанию ↑

Показания и противопоказания

Интоксикация организмаКак уже упоминалось, к основным медицинским показаниям для применения препарата относятся отравления, псориаз, интоксикации, в том числе алкоголем, устранения проблемы в желудочно-кишечном тракте.

В сочетании с другими препаратами для профилактики и снижения уровня холестерина в крови, чтобы удалить из организма радионуклиды, для скорейшего выздоровления от простуды врачи также рекомендуют пить сорбенты, цена которых радует многих. Многие люди рекомендуют уголь для потери веса, так как при его ежедневном применении, показания говорят нам о том, что организм теряет от 1 до 2 кг вредных веществ.

При псориазе средство применяется очень давно, и по наблюдениям специалистов замечены только положительные результаты. Лечение псориаза в домашних условиях, купив при этом в аптеке средство, снимает зуд, покраснение и нормализирует регенерацию.

Кормящие женщины и молодые мамы страдают от многих этих болезней, поэтому данная информация будет для них полезной.

Итак, препарат предназначен для лечения таких болезней:

  • Возникновение заболеванияПсориаз – состав средства помогает вывести вредные токсины и шлаки, это и облегчает симптомы болезни (1 таблетка на 1 кг веса, запить водой или растолочь таблетки в порошок и залить водой, после можно выпить).

    При вскармливании препарат может вывести ценные для ребенка витамины, поэтому маме нужно не злоупотреблять ним;

  • Диарея – перед едой за 2 часа надо выпить 4 таблетки угля и так 3 раза в день;
  • Вздутие живота – растолочь в порошок 5 таблеток угля, залить водой и надо выпить не спеша, потом можно приступать к еде, так 2 раза в день;
  • Снижения веса (лечение ожирения) – уголь применяется ежедневно так: утром выпивается 3 таблетки перед завтраком, после вечером следующего дня выпивается 4 таблетки, дольше повторять также;
  • Метеоризм – повышенное скопление газов в кишечнике лечится углем на протяжении 5-7 дней, по 1 таблетке на 1 кг веса (если в вас 70 кг, значит нужно выпить 7 таблеток).

При псориазе активированный уголь дозировка основывается на наличие признаков. Рекомендуемая доза по инструкции — 1 таблетка на 10 кг веса тела человека.

Язва желудкаЧто касается противопоказаний, основными из которых являются индивидуальная непереносимость препарата, язвы желудка, кровотечение желудка и наличие язвенного колита.

Когда же не принимать это лекарство? Чем полезен сорбент, мы уже узнали, но, к сожалению, даже если есть указание, не всегда можно его применять и лечить болезнь.

Можно и даже нужно посоветоваться со специалистом. Не следует использовать препарат, если вы обнаружили одно из следующих условий:

  • расстройство желудка,
  • подозреваемую непроходимость кишечника,
  • сильная боль в животе,
  • язвенный колит.

Как правильно принимать активированный уголь? Есть два способа применения. Первый вариант предполагает прием 10 таблеток в день (белый уголь обходится одной таблеткой), и это количество должно быть разделено на 3 равные части. Например, по инструкции перед завтраком можно пить 3 таблетки, перед обедом — 4 за пару минут до обеда, и оставшиеся перед сном.

Если вы хотите сбросить вес, тогда на 1 кг вашего веса, нужно выпивать 1 таблетку перед едой.

к содержанию ↑

Осторожность в использовании

Консультация доктораАктивированный уголь при беременности не используйте без консультации с врачом!

Это очень важно, чтобы, прежде чем принимать какое-либо лекарство во время беременности или кормлении грудью, молодой маме нужно проконсультироваться с врачом, чтобы тот объяснил, вне всякого сомнения, потенциальные риски и положительные моменты на организм, связанные с применением препарата.

Активированный уголь при лактации маме ребенка также может принести за собой последствия, поэтому кормящие женщины не должны заниматься самолечением.

При псориазе врач назначает нестероидные средства и мази.

Активированный уголь детям, болеющим псориазом, несомненно, разрешен. Он назначается даже если псориатические бляшки покрыли все тело ребенка. После приема, как детям, так и взрослым нужно выпить много воды для лучшего усвоения.

к содержанию ↑

Аналоги: характеристики и стоимость

Консультация с докторомВсе чаще и чаще наш организм поражает такое заболевание, как псориаз.

Лечение в домашних условиях все равно требует консультации с врачом. Активированный уголь, купленный в аптеке, имеет много показаний, но также и противопоказаний.

Существует несколько его аналогов, которые, возможно, подойдут лучше для лечения псориаза, состав которых также основан на растительных компонентах.

Некоторые из них можно применять при грудном вскармливании, главное знать состав и не заниматься самолечением в домашних условиях.

Рассмотрим аналоги в виде таблицы:

Аналог препарата

Характеристика

Стоимость

Где можно купить

Лактофильтрум Сорбент, на основе растительного происхождения. Действие аналогичное 251 рублей Piluli
Полисорб Адсорбирующее средство, выводит из организма токсические вещества, уменьшает газы 315 рублей Wer
Белый уголь Рекомендовано, как диетическая добавка, средство адсорбции 104 рубля ZdravZona

Белая формаБелый уголь является одним из аналогов нашего средства, действие на организм идентично, однако стоимость немного выше. Как принимать активированный уголь белого цвета при псориазе?

Цена за белый уголь соответствует и качеству, так как его прием ограничивается всего одной таблеткой перед едой.

Пить воду обязательно нужно в больших количествах.

Кормящей маме нужно обратить на этот аналог внимание, так как показаний больше, а организм не подвергается воздействию большого количества препарата.

Специалисты рекомендуют принимать средство всем псориатикам, ведь по доступной цене, можно пройти курс лечения (7 дней) и облегчить симптомы. Конечно же, как белый, так и черный уголь при псориазе не принимается, как самостоятельный препарат. Мази, нестероидные препараты, солевые ванны совместимы с углем, и только так вы сможете надолго избавиться от болезни.

Adblock
detector

Диета при псориазе волосистой части головы

Диета при псориазе волосистой части головы очень важна. Потому что она может устранить причину заболевания: нарушение обмена веществ. Но создать ее индивидуально для каждого больного должен врач.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Псориаз – это навсегда

Важно понимать, что псориаз – это такое заболевание, которое останется с человеком на всю жизнь. Можно только добиться при помощи лекарств стойкой ремиссии. Избавиться полностью от этого невозможно, к сожалению. Болезнь мучительная, но не заразная.

Поэтому важно любыми способами стараться добиваться этой цели. Хорошо в этом помогает правильное питание.

Это приведет к уменьшению симптомов:

  • зуда, боли;
  • высыпания новых бляшек;
  • уменьшению шелушения;
  • выпадения волос и облысения.

Все знают, что кроме перечисленных симптомов при псориазе волосистой части головы, внешний вид человека становится неприятным, малопривлекательным. А это добавляет к телесным страданиям еще и душевные переживания. Поэтому все страдающие этой болезнь стремятся как можно скорее от нее избавиться. Но надо быть осторожнее в выборе лекарств и диеты. Лучше всего если их назначает опытный специалист.

Народные средства тоже надо выбирать с умом. Потому что от некоторых из них бывает сильная аллергия. Во всем следует советоваться со специалистов.

Правила питания при псориазе головы

Основополагающая цель диеты при этом заболевании – добиться нормализации кислотно-щелочного баланса и улучшения белково- жирового обмена.

Основные условия правильного питания при этом заболевании:

  • надо забыть про жиры, соль и специи;
  • каши надо варить без молока, только на воде;
  • мясо должно быть нежирным;
  • следует избегать жареной пищи;
  • надо стараться есть больше рыбы;
  • в рационе должны быть обязательно в большом количестве свежие фрукты;
  • не употреблять мясных бульонов, или делать их некрепкими;
  • хлеб лучше принимать в пищу с отрубями;
  • молоко и молочные продукты должны быть малой жирности;
  • больше употреблять в пищу растительных масел;
  • запрещено кушать ягоды темной окраски;
  • принимать пищу надо дробно: часто и понемногу;
  • следует пить больше чистой воды, в день не менее 2 –х литров.

Некоторые считают, что псориаз на голове лечится голоданием. Если доктор не найдет лично для больного противопоказаний для этого, хорошо бы немного поголодать. Это очищает желудок, печень и кровь, нормализует липидный обмен. Но во всем следует соблюдать меру и благоразумие. Разгрузочные дни тоже полезны при псориазе кожи головы. Можно использовать для этого кефир, яблоки, творог. Кроме этих продуктов в этот день ничего есть нельзя.

Запрещенные продукты при псориазе волосистой части головы

Многие пациенты не знают, что некоторые продукты им запрещено употреблять. Отсюда частые обострения заболевания. Что нельзя есть при псориазе?
При псориазе волосистой части головы нельзя есть следующие продукты:

  • жареные, соленые, острые блюда;
  • сладости, сахар, шоколад;
  • жирное мясо (свинина и т.д.);
  • лук, чеснок, хрен;
  • яичница (можно только омлет);
  • картофель;
  • макароны;
  • острые приправы;
  • томаты;
  • выпечка;
  • перловая, ячневая, кукурузная крупа;
  • горох и бобовые;
  • маринады и соленья;
  • копчености;
  • продукты с пищевыми добавками;
  • сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • мед;
  • клубника;
  • томатный сок, кетчуп;
  • колбасы, сосиски;
  • утка, гусь;
  • манка;
  • мороженое;
  • алкогольные напитки (особенно темное пиво, коньяк, шампанское);
  • кофе;
  • лимонады;
  • сливочное масло, маргарин;
  • смородина, черника, сливы;
  • перцы, баклажаны;
  • жареная рыба;
  • консервы;
  • сыр;
  • кофе.

Насчет последнего продукта: если вы не можете жить без кофе, то можно его употреблять, но не более одной чашки в день.
Продукты из любого теста (дрожжевого, слоеного, песочного) лучше не употреблять вообще. Но если есть привязанность к такого рода еде, то можно съесть одно изделие из теста в день. Очень строго дело обстоит со спиртными напитками. Потому что даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к серьезным обострениям.

Что можно есть при этом заболевании

При таком огромном списке запрещенных продуктов возникает вопрос: а что же вообще можно есть при этом заболевании?

При псориазе головы можно есть следующие продукты:

  • все каши, за исключением запрещенных (гречневую, пшенную, овсяную и т.д.);
  • мясо и птицу нежирных сортов (крольчатина, курятина, индейка);
  • овощи тушеные, вареные и запеченные (капусту, морковь, кабачки, патиссоны и др.);
  • фрукты;
  • компоты;
  • масло растительное;
  • рыбу (но не жареную, копченую и соленую);
  • салат, укроп, петрушку, зеленый лук;
  • голубику, чернику, бруснику.

При этом заболевании очень полезно употреблять имбирь. Этот корнеплод помогает при многих заболеваниях и при псориазе, в том числе. Как приготовить напиток из имбиря? Надо взять две стол.ложки вымытого, очищенного и натертого на терке корнеплода. Залить его стаканом кипящей воды. Добавить чайную ложку меда. Накрыть крышкой и дать настояться. Через десять минут можно употреблять напиток.

Очень полезно включать в рацион при этом заболевании поливитамины.

Существуют специальные диеты при данном заболевании. Например, диета Пегано и диета по Огневой. Разработаны они специалистами, проверены многими пациентами, которые заметили улучшение состояния при их применении. Джон Пегано –американский врач, а Светлана Михаловна Огнева – отечественный дерматолог.

Диеты по Пегано и Огневой

Диета Пегано состоит в том, что все продукты разделяются на две группы. Одна из них заставляет кислотность сдвигаться в щелочную сторону, другая – в кислую. Пищу надо готовить только на пару. Необходимо во время применения этой диеты пить щелочную минеральную воду. Еще важное условие: ежедневно надо принимать лецитин в гранулах по 3 стол. ложки в день. Исключить надо:

  • выпечку;
  • манку;
  • белый хлеб;
  • рис;
  • свинину, телятину;
  • колбасу, сосиски;
  • омлет, яичницу;
  • мороженое;
  • алкоголь;
  • томаты;
  • лимонад;
  • кофе;
  • сливочное масло;
  • смородину, клубнику, сливы;
  • картофель;
  • баклажан;
  • перец.

Что разрешается:

  • овощи;
  • бобовые;
  • фрукты;
  • растительное масло;
  • отвары трав;
  • кисломолочные продукты;
  • птица, нежирное мясо;
  • каши (кроме манки).

Диета Огневой схожа с предыдущей. Что нельзя есть при ней:

  • копчения, сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • клубнику;
  • кетчуп, томатный сок;
  • лук, чеснок;
  • шоколад;
  • колбасу;
  • алкогольные напитки;
  • мед и продукты из него.

Что можно есть:

  • нежирное мясо;
  • рыбу (даже жирную);
  • крупы;
  • картофель;
  • овощные супы;
  • кофе, чай;
  • масло;
  • сыр;
  • выпечку;
  • овощи, фрукты;
  • ягоды.

При диете Огневой необходимо устраивать один или два дня в неделю разгрузочных. В этот день надо есть только овощи вареные или творог, или кефир, или яблоки.

Примеры дневного меню

Можно следовать примерному меню на один день.

  1. Завтрак. Каша овсяная, сваренная на воде. Яйцо, сваренное вкрутую. Чай.
  2. Второй завтрак. Творог со сметаной. Яблоко.
  3. Обед. Постный борщ со сметаной. Омлет. Компот.
  4. Полдник. Печеное яблоко. Чай с сухариками.
  5. Ужин. Рыба запеченная с овощами. Чай из ромашки.
  6. Поздний ужин. Стакан кефира.

Или такой вариант:

  1. Завтрак. Каша гречневая. Имбирный чай.
  2. Второй завтрак. Банан.
  3. Обед. Молочный суп. Запеканка морковная. Морс из брусники.
  4. Полдник. Дыня.
  5. Ужин. Мясные тефтели с овощами. Чай.
  6. Поздний ужин. Стакан ряженки.

Возможно такое меню:

  1. Завтрак. Каша пшенная с тыквой.
  2. Второй завтрак. Черника с молоком.
  3. Обед. Овощной супчик. Гуляш с нежирным мясом.
  4. Полдник. Запеканка творожная. Чай имбирный.
  5. Ужин. Макароны с сыром. Чай зеленый.
  6. Поздний ужин. Кефир с хлебом.

В разгрузочные дни надо съедать только полтора килограмма яблок. Или килограмм творога. Или выпивать литр кефира в течение дня. Все количество надо разделить на 6 или 7 приемов. Принимать пищу в эти дни надо через два часа. В перерывах пить воду.

Главное при соблюдении диет не перестараться. Если почувствуется ухудшение самочувствия, можно съесть то, что хочется. Важно – не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе. Нельзя забывать также препараты, назначенные врачом. Здоровье человека зависит только от него самого. Но питание при псориазе волосистой части головы должно быть тщательно продумано и налажено. Надо обязательно оставить вредные привычки и правильно питаться для того, чтоб болезнь отступила.